共读收获：
今天的共读内容中，我收获最大的就是附录三（神奇早起快速开始指南），它分为五个步骤来指导我们如何在人生各个领域都打下坚实的基础，改变自己的人生。也就是作者在第二章提到的与世俗意义上的成功等级密切相关的那个“个人发展水平”的概念，也是作者认为的解决所有问题的方法——将个人发展列为每天优先级最高的事项。
这五个步骤分别是：
一、找出问题
问题1：你认为哪些方面值得投入精力并对此感激？
问题2：接下去30天，你想改变什么？
问题3：什么样的恐惧让你无法获得“10级”成功的人生？
问题4：你需要信仰什么才能帮助自己创造“10级”成功的人生？
问题5：为什么你“必须”现在就改变自己的人生？
二、“生命之轮”评测
生命之轮其实就是把我们的人生划分为十个不同的领域，具体见上图同心圆外围的文字。而这个同心圆的圆心代表零，从内到外依次代表一级到十级，我们可以根据自己对人生每个领域的判断评估来进行评测，并涂上颜色，这样你就会清晰地知道自己在每个领域处于几级的人生。
三、确定你的“10级”愿景
四、确定你需要培养的“10级”习惯（这是五个步骤的关键与核心，也是本书的终极使命——提高你的个人发展水平。）
这里有以下方法可供参考：
方法1：自我梳理（从愿景倒推现在需要培养的习惯）。
方法2：他人反馈（询问并感谢他人对自己的客观看法和建议，以便更好地觉察自己）。
方法3：读不同主题的书（在各个领域获得触动、启发和指导）。
五、30天人生改变记录表
回顾总结：
今天是共读这本书的最后一天，在老师的带领下，我们完成了这本书的阅读。写这篇读书笔记时，我重新回顾了一下刚开始共读这本书时的第一篇读书笔记，现在，是时候重温那时的问题了。
第一篇读书笔记节选：本书的主题是帮助读者成为有能力创造自己想要的人生的人，作者要我们清楚自己究竟想要得到什么。这个终极之问让我想了很多：我目前所定的考研目标真的是自己真正想要又必须完成的吗？我想要的人生应该如何去描述？心里有没有一个清晰地愿景？该从哪些方面去厘清这些愿景？.....这些问题在附录三《快速开始指南》中有详细的指导，尤其是第二步“生命之轮”评测可以给出愿景的分类和方向。希望能够在后续学习中慢慢领悟。
首先，我理解的本书的逻辑架构是这样的（基础习惯——习惯规律——终极习惯）：
1、“S.A.V.E.R.S.（人生拯救计划）”是一套包含6个子习惯的早起习惯系统，正是这套早起习惯系统奠定了成功的一天/一月/一年/一生的基础，如果它能够成为你的终身习惯的话。
2、如何使一个习惯顺利地养成并坚持？作者给出了习惯养成和固化的三个阶段及其对应策略。
3、打好了S.A.V.E.R.S.（人生拯救计划）这个基础，又懂得了习惯养成和固化的这个规律，我们就可以挑战人生的终极习惯——个人发展习惯系统。这个系统作者把它分为10大领域10个层级，贯穿我们的漫漫人生路，是我们需要终其一生去求索并珍惜的。
其次，对于第一篇读书笔记中的迷惑和期待，现在的我暂时还给不了清晰完整的回答，因为这个工程是浩大的，需要深入的思考和阅历的反刍以及时间的沉淀，不是一下子就能得到水到渠成、瓜熟蒂落的结果的。但是，我学会了思考的方向和方法，目前，我能做到的是打好S.A.V.E.R.S.（人生拯救计划）的基础，把它变为自己的终身习惯。这或许就是我阅读《早起的奇迹》这本书最大的收获。
最后，衷心感谢老师的领读！感谢遇见这本书！
网友评论