因为颈椎病停了半个月早起,运动,最近感觉好一些了,想重新开始,发现好难。以前轻松坚持运动30分钟,现在10分钟就坚持不下去了,觉得好累。
早起也坚持的很不好,咖啡断了,每天中途醒一下继续睡,早上觉得累起不来,白天没咖啡续命的生活很不习惯,感觉少了一魄,提不起精神,下午哈欠连天。
明天是周末了,希望可以利用周末恢复,明天早起学习,坚持运动。
因为颈椎病停了半个月早起,运动,最近感觉好一些了,想重新开始,发现好难。以前轻松坚持运动30分钟,现在10分钟就坚持不下去了,觉得好累。
早起也坚持的很不好,咖啡断了,每天中途醒一下继续睡,早上觉得累起不来,白天没咖啡续命的生活很不习惯,感觉少了一魄,提不起精神,下午哈欠连天。
明天是周末了,希望可以利用周末恢复,明天早起学习,坚持运动。
本文标题:重新开始好难
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