20240711
今天全天陪妈妈。早上五点过，妈妈就敲我的门，问我去不去外面锻炼身体，我还没睡醒，就让她先去了。六点半，我起来去小区北面一个路边的小花园找她，陪她练了一套八段锦，然后去附近一个早市买蔬菜水果，然后拉着购物车回家，表妹已经做好了早饭。
我把刚买的新鲜桃子洗好，用水果刀削了一片给妈妈，让她慢慢吃，别几口吞下去，浪费了摄入糖分的份额。下午陪她去医院复查糖尿病，又开了几针胰岛素。回来后在单元门口附近的小广场的长椅上坐了一会儿，下午六点，太阳不晒的时候，打车去了文瀛湖。我们租了一辆四人助力脚踏车，环湖骑了一圈，中途在风景好的地方停下来，但草坪上拍了几张照片。我和表妹在前排蹬自行车，妈妈惬意低坐在后排欣赏风景。环湖种植最多的，是各种颜色的黄花，我几次回过头问妈妈，怎么样啊开不开心？她乐坏了。我说，你看看，你就喜欢吃喝玩乐……
不过，我还真发现，应该多安排一些有趣的活动，妈妈还真是喜欢热闹。拍的照片都是发自内心的笑容。
晚饭时，我批准妈妈喝就一盅白酒，辛苦抗糖一个月，也需要犒劳一下她。但条件是，主食要减半，这样碳水摄入总量不至于超标太多。
我明天看情况，或许可以陪妈妈去博物馆看一会儿展览，当然时间和强度要把握好。
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