5号，期待很久的《幸福的基础》工作坊终于到了！同时困扰我的问题也到了，孩子没人带。
最后，思来想去还是决定去了！早晨的时候我跟扬扬和菲儿说，妈妈今天早上要去上课，你们两个人在家等我10点20左右的时候我回来接菲儿去上画画课好不好，两人都说好的，然后我就把手机留给他们，临走的时候我跟扬扬说，先吃完饭再看手机，扬扬答应的很干脆，我就很放心的去上课了！
上课过程中，刚开始的时候我没有参与进去，我的情绪很低落，直到田老师说，做体验，我才上去，田老师说，你也想做呀！我嗯了一声，体验是蒙上眼睛自由移动，我一开始就打定主意，一直走到对面墙边站在，而且把手放在背后，当中的时候有人摸到我，本来本能的想伸手去抱住她的！但是头脑告诉自己不想抱，就没有抱，第一轮结束田老师说，好！大家停下来吧！紧接着是第二轮，是去找一个自己不认识的人，然后随便是说话或做别的都可以，跟着自己的感觉走，当时我就站起来走向一位女孩，当我抓住她手的那一刹那，我感觉到的是温暖，是允许，是接纳，是给予，当时我的眼泪就下来了！我直接抱住她，在她怀里任由自己发泄情绪，我自己知道我自己的心里是什么情绪，我很清楚，我也很想借助这个机会把这个情绪给清理掉，心里垃圾堆积的太多，人活的很累，也很容易受伤，内心没有力量，哭完感觉整个人都轻松了！心里好像除去了一块大石头，非常感谢我的搭档，我想要的她都给我了！不用说一句话，也不用给一个眼神，就凭感觉她就能什么都懂，我想说，谢谢你！我爱你！
19.谢谢你
一切都会好起来的！一切也都是最好的安排！
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