最近，气温突降，一下子就从温暖的秋跳到了寒冷的冬，我的心情也是各种烦躁，生活的压抑让人喘不过气来。有一种生活是了无生趣，没有未来，更谈不上幸福。似乎现在就能看到未来的模样。
与人相处，有些人一说话就觉得很亲切，于是彼此的关系越来越好了，但是有些人看一眼就知道气场不合，便只是礼节性地点头寒暄，绝对不会故意讨好或者刻意套近乎。
也有那么一些事，让自己感到很无力，虽然很希望能做些什么，但是事实是什么也无法做，思前想后，还是决定放下，不为自己解决不了的事浪费心力。
这世上，任何事都勉强不得，无论是人和人的关系或者天气的变化，对此，在全然接受的同时，相信自己的感觉，不勉强自己，然后理智地跟着感觉走，对自己的言谈举止进行适当地调节，然后给自己的身心营造出一个非常舒服的状态，相信这样做，便是真正地爱自己。
“一个人的价值应该分为两个部分，一个部分是别人看起来是怎么样的，你是不是成功？你是不是很风光？还有一个就是自己的真实的生活和真实的模样是怎么样的？所以每一个人可能都需要做出一个选择。我的看法是尽量让自己舒服些。既然“舒服”是一种内心感受，那就不存在一种姿态的舒服——你站着、奔跑、泡在冰冷的水里、处在受虐的状态、冥想，都可以很舒服。如果有人说只有跷着脚和叉着腿才舒服，希望你不要为其所惑，那很可能是一种成见，你只要找到你觉得舒服的姿态就可以了。”如果真的可以随心所欲、按照自己觉得舒服的姿态生活，也许那只是一个梦境！
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