我挺好奇“清空大脑”一种什么状态。忙碌之余，我一直想寻求内心的一片平静，当阿雯说到下载了一个冥想软件练习冥想时，我问了她并也找来下载。我的手机上没有找到阿雯推荐的，但找到了另外一个NOW,看了一下五星推荐，也不错。
这两天时不时会打开播放，练习。
昨天，自己很奇怪的找来了抑郁冥想来听。奇怪自己的举动，但是行动随心吧。
看到洁的文字，感慨她这一年来的变化，去年还是前年，我都快忘了，我们还在劝慰她。现在，她已然是一个爱惜爱人的女强人，刚中不乏温柔。
写作老师说到正能量，我有些迷茫。在情绪最差的时候把故事写得让人憋一肚子火，但是结局更让人憋火。这样的文给读者没有任何启发的。
我准备放一放，让自己的状态调整一下。
赵老师说到想用写作疗愈过往时，我一时兴起，想带着大家一起疗愈。想到收押金时，内心有些纠结，关于金钱，大概还是有不配感吧。最终还是说出内心的声音，交了押金，大家才会坚持，因为金钱的力量。毕竟大家坚持完，押金如数奉还；如果无法坚持的，也是有心理预期的。
而且，当我收到押金后，内心会有股力量，就是一定要把这个写作疗愈课做好，带着大家认真的去完成。这也是金钱的力量，虽然这些钱最终会还给大家，但是放在我这里，就莫名的给了我力量。
这次又是一次突破。对我今年一年来说，是一次新的体验，让我的思维又向前了一步。
借助马老师和高老师的书，列出提纲，这两位老师帮助我很多。马老师的书，当时我没看完，仅做题目，就真的清空了我很多压抑的情绪。这次，原来我想给大家布置后大家自己写，但是我布置的时候发现，我自己也很喜欢这些题目，愿意一起写。
这也是清空大脑，或者清空内心的一种方式吧。
这两天把《觉醒的百万富翁》看完。也理一下自己的时间，每天多些时间看书。
时间上不要过于苛求自己，每天不定时带着孩子出去骑行，这是他最近喜欢的运动，既然是这样，不如多带他出去骑行。看着他在安全区域内放任自由，身上有着我小心翼翼的影子，最起码，我相信，他在我视线之外，也是这样把安全放在第一位的。
这样就好。
马上春节了，我希望我能调整好状态，迎接新的一年，在点滴中看到自己的蜕变。
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