简·减

作者: 心泉Phoebe | 来源:发表于2020-01-07 23:52 被阅读0次

    回顾2019,最大的收获和意外之喜是有了二宝女儿。令人遗憾和有挫败感的是2019年的计划还是有近半没能完成。

    贪多必失。

    2020,化繁为简,减法先行,知道什么是最重要的事,坚持践行知行合一。

    每天坚持做到以下几件事:

    保证至少30分钟阅读时间;

    当天工作计划和前一天工作反思;

    保证至少15分钟运动时间(累计;不限于跳操,瑜伽,拉伸,跑步等);

    一小时亲子时间(陪练钢琴,阅读和沟通)。

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