说起来,自己不算是那种热爱运动的人。从小到大,最不喜欢上的课除了物理,数学,化学...之外,就是体育了。所以,体育成绩也总是很稳定的保持班级里的倒数第几名。慢慢的,自己好像接受了自己在体育上的不优秀,从而导致自己抵触一切体育运动,从而就练就了一个虚胖还不strong的我。
随着年龄的增长,慢慢的意识到了自己在这方面的不足。也越来越能体会到运动能带给人的变化,觉得运动中的男生女生都超有魅力。运动给人带来的不仅仅是形体上的变化,更可以在运动中释放自己,让人变得健康自信,不至于每天都病怏怏的。所以,我开始慢慢地让自己接受一些运动并爱上它。
不喜欢一群人在一块跑步的感觉,觉得太多人在一块跑有一种放羊的感觉,不自由,失去了跑步的意义。所以自己一直都很抵制早操,而且每天尽全力早睡给自己留下的五六个小时的睡觉时间,第二天的精力完全不够支撑我跑早操。所以,更喜欢在晚上跑步。有风,很自由。而且,也不会有人看到我跑完步油光满面的脸,哈哈。
之前一直想着晚上去操场上跑步,却一直以在小组时间不多为由来搪塞自己,小组上一周放假,时间也没有那么限制了。总没有理由不跑步了吧,我想。
所以自打放假以来呀,西操操场就独得我的恩宠。每一天晚上都会在操场上跑几圈,出出汗。回想一下今天这一天发生的事情,好像一些好的,不好的情绪都随着我的汗释放出来。把今天的一切都归零,累并充实的结束今天的生活,迎接明天的到来。跑步,也还好像跑出了仪式感。
昨天,拉了一个小伙伴和我一块跑步,跑完晚上她就在我空间留言:爱上流汗了。不得不说,锻炼真的是一件很吸引人的东西。过程是艰辛的,但结果是美好的。想起赵薇参加《中餐厅》的时候说的一句话,喜欢努力过后的无所事事感。跑步也是这样呀,喜欢跑完步之后神清气爽,在操场上吹着风,等待汗被风吹干的过程。坐到操场上,什么也不说,什么也不做,就十分美好。
为了能享受汗落的过程,一定要先努努力让自己出点汗。
为了好好偷懒,一定要非常努力。
一个猝不及防的鸡汤 ,哈哈先写到这,我要去补一个美容觉了。哈哈哈。
网友评论