2023年复盘

2023年复盘

今天是12月15日，2023年马上就快过完了。

无戒做了年度的复盘。所以我们也要做一个作业。

这是督促，也是促进。

所以我把从1月份到12月份写过的文字打开。

通过这些文字的记录来回忆这一年都做过了什么事情，取得了哪些进步。

一月份很简单，就是读书。

疫情刚结束。好不容易从疫情的阴影里面走出来。

1月份开始在社区门诊量增加。

因为还没有什么其他的任务，所以专心做门诊。学习圆运动的古中医学。

一月份门诊量应该是一年之中比较多的一个月。

后来就开始增加各种任务，应付各种检查，让我有些疲于应付。

二月份学习教练的真相。

应该是复习了学习的真相，写作课等内容。

一月份过年值班，二月份应该是在家突击学习了几天。

三月份继续学习圆运动的古中医学。

希望自己的医术更加提高一些。

在学习的过程中就会感受到患者的增加以及患者效果的提升。

三月底购买了太傻天书黑色奇迹版实体书。

四月份五月份都在阅读《太傻天书》。

应该是每天晚上在睡前都要阅读一章，然后把笔记整理出来。

然后五月份开始每天练习瑜伽。

六月份没有什么特殊的，应该是在学习《太傻天书》。

同时学习一些家庭教育方面的课程。

然后发现自己的睡眠不足，开始关注睡眠健康。

七月份坚持每天复盘。

然后应该还是在看《太傻天书》。

七份每天下社区总是加班儿，做的那些事情，都是费力不讨好的事情。

八月份就开始进行培训，参加了一个线下的五天的中医培训，线下收获还可以。

还有线上一周或者两周的培训，但是线上其实没有时间学习。

开始整理自己。

希望把工作做好，本来是跟领导想谈一下关于科室收入分配的事情，但是后来却发现绕来绕去，把自己给绕进去了，自己需要背着科室的整个成本来跑，感觉太累了。

也就是说我需要一个人来养一个科室五六个人，还需要每天的日常消耗成本也需要我来养。

感觉这种事情真是没法儿做了。

自从去年进了社区以后，生活还挺充实的，但是不赚钱。

去年半年的疫情防控，今年半年的门诊加上社区服务。都是一个比较忙碌的状态。

当然，今年节假日还是可以休息的。

八月底下定决心，离开那种事倍功半的场所，换了新的工作。

离开家乡，到了外地。

收入提升了，但是离家也远了。

所以不能每天回家。

空闲的时间就多了，因为没有事会感觉心慌，所以开始增加学习内容。

九月份继续学习《四圣心源》加《圆运动的古中医学》。

同时在适应新的工作岗位。

九月份应该还开始了学习自由职业者培训营。

九月份我的工作岗位只有我一个人。

白天晚上都在工作岗位，每天早上坚持散步，散步的过程中可以复盘。

半个月以后感觉太紧张了，所以希望单位能够招聘一个人，然后招聘了几个都因为各种各样的事情，半途而废了。

终于在十月份招聘到一个护士。

这下子我终于可以松一口气了。

每天中午都可以休息一下，相对好了很多。

十月份开始把积极心理学幸福课的内容找出来重新开始整理，利用一个月的时间把幸福课一些内容整理成的视频发到了视频号。

同时也就顺便自己重新学习了一下。

十月份还在学习倪海厦的《伤寒论》后来又开始学习《易经》。

还找了一个《21天书写疗愈课程》，想要提升自己的写作水平，然后又阅读了《书写自愈力》这本书。

通过学习和阅读，我对自己的情绪有了更多的了解。

十一月份开始看了《卡片阅读笔记法》，正好跟自己的知识系统可以进行一个搭配。

然后开始阅读《你会按照我想的做》，对催眠有了深入的认识，然后又学习了《你能做到心想事成》。

第三本书《直觉的秘密》看了一小部分。

后来就开始让自己放松下来。

不再每天逼迫自己学习。

认识到其实我们内心寻求的可能根本就不是知识，而是一种平静。

这种平静来自我们的深层次的核心情绪，来自人与人之间的关系，来自家庭这个最小单位。

所以我更多的开始关注归属感，安全感，以及其他的一些感受。

开始学着爱自己，接纳自己。

然后就开始学习陈欢商业笔记。

开始思考我的价值到底如何才可以更好的去实现。

有一天听到了向宇宙下订单的七个愿望：

第一，做自己擅长的事儿。

第二，做自己喜欢的事。

第三，可以帮助很多的人。

第四，可以顺便赚很多的钱。

第五，时间相对自由。

第六，可以获得成就感。

第七，可以长期一辈子做下去。

所以我希望这七个愿望可以成为我未来的一个订单，一个工作的标准。

十二月份我开始进行自我的对话。

我把自己当做我的重要他人，我自己开始与自己对话。

我会搭建我的知识系统，从被动学习变成主动创造的过程。