我们需要改变自己对于现状的体验，而这最行之有效的方法就是学会感恩。比如，你可以准备一个专门的笔记本，每天在笔记本上记下五件值得感恩的事情，比如得到了上司的表扬，结识了一位谈得来的朋友，或者提早下班做了一顿美味的晚餐。可能你刚开始还不习惯这么做，但时间一长，你翻看笔记的时候就会发现，原来自己的生活过的也还不错。有了这种平和的心态，你就不会再执着于事事都要做出完美选择，而是能够把每一种选择都当成一种人生体验，乐在其中。毕竟所谓的完美生活并不存在，就算我们有能力穿越回过去，谁又能保证不会产生新的遗憾呢？
我们需要改变自己对于现状的体验，而这最行之有效的方法就是学会感恩。比如，你可以准备一个专门的笔记本，每天在笔记本上...
学会放心担心、学会放下比较、学会放下！
学会忘记 也就是放下
放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下...
放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下...
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本文标题：学会选择，其实就是学会放下
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