如何改进和加强体育与健康教育工作

      近日2022年新课程标准正式出台了，引发了我们教育界的极大关注，从新的课标来看，加了体育课时，占每周总课时的10%到11%，比英语课时还多，也就是说，以后的体育也变成主课了，学习的内容增加了。从这里说明我们国家是真正的开始重视孩子们的体育与健康了，这是一件利国利民的好事。

      前苏联著名教育实践家和教育理论家—苏霍姆林斯基在他的书中就提到一个观点：关心儿童的健康，是教育者的最重要的工作。儿童的精神生活、世界观、智力发展、知识的巩固性、对自己力量的信心，都取决于他的生命的活力和精力的充沛程度。”而生命的活力和充沛的精力是建立在学生的健康之上的。

      苏霍姆林斯基在他的《育人三部曲》一书中讲到，在学龄初期，带着孩子们光着脚丫去果园，看蓝天、果园、村子和太阳，在大自然中欣赏美景，开始无意识的思维培养。为了帮助那些身体健康不够好的孩子，他还建议就是改变作息时间，多在新鲜空气中逗留，开着通风窗睡觉，早睡早起，保持良好的营养。在春天和夏天，让孩子们每天在丛林和树林里步行，在暑假，到户外参加一个月的“旅行”与劳动，孩子们在活动和劳动中，身体的体质得到了很大的提高，身体变得很健康。当然在学校期间，让孩子们多运动，比如跑步、玩游戏等户外活动。而对于容易患神经官能症的孩子则要特别的关注，可以通过医疗教育学和学校的教育相结合，用加倍的审慎精神和教育技巧对每个孩子个人特点深入的了解。在少年期同样重视体育、饮食、劳动、休息、同时还增加了心理的修养。

      而在《帕夫雷什中学》和《给教师的建议》这两本书中都讲到了儿童的体育与健康，它们也都从儿童的生活环境、劳动、作息制度、体育课和运动、休息、营养的补充等方面进行阐述，比如在暑假，小学生也要像在学龄初期那样去农场过暑假，在那里参加活动和劳动，在整个暑假中可以增强了自己独立意识的本领，还让自己的身体越来越健康，总之从这三本书中，提到的体育与健康都是大同小异，只不过根据孩子们成长的年龄特征适当地有些变化，今天我主要从我们学校的体育和劳动来阐述如何改进和加强体育与健康的教育工作。

      自从国家实行双减以及新的课标出来以后，我们看到体育课的重要性，为了切实让学生真正的健康，我们学校这个学期在开学之初在会上就提出：所有副科课的课程不能占用，所有的课也不能随便派课，除非是迫不得已才给派课，派课必须有教务处批准，在学校的强压之下，没有一个主课老师敢去占用副科的课了，特别是体育，保证了孩子们每周的三节体育课。

      为了让孩子们在体育课上的活动更加丰富多彩，我们学校每天增加了一节大课间体育活动，从上午8:40~9:20是孩子们的做操时间，做操时间把做操和跳绳结合起来，让孩子们在这40分钟得到充分的锻炼，由于我们学校的广播操太老旧，从上个月开始练全新的啦啦操，新的啦啦操，让孩子们显得更加有活力了，到目前，我们的孩子每天的大课间40分钟跳啦啦操和跳绳相结合，这些运动让孩子们的动作更加协调了，整个人的精神变得更加有活力了。

      有时候天气不作美，下雨，我们的大课间体育活动无法在室外进行活动，那么针对我自己本班，我是这样安排的，15分钟全班放松身体坐在自己的座位上静听轻音乐，意在培养孩子们的意志力和专注力，10分钟跳室内操、15分钟自由活动，经过这半学期的实行，我们班的孩子素养整体提高了，不再那么狂躁不安了，而是形成了一种恬静、和谐优美的样子。

    同样在体育课上，我们学校为了让每个孩子都活波健康，我们的体育老师带领着孩子跑步、跳远、掷铅球、运球、爬杆等运动项目，在每个学期都开展运动会的比赛，我们学校的运动会主要是以激发孩子们的运动细胞，尽量让每个孩子都热爱上运动，因此每次的运动会都会有好几项集体的运动，比如跳绳，要求每个班每个孩子都要参加，一个都不能少，目的就是只有一个，让孩子们健康。

      除了大课间体育活动，课堂上的体育课，我们学校还特别重视学生的劳动，苏霍姆林斯基的书中提到：体力劳动在完美体魄的营养中所起的作用，同运动一样重要，人不经受正常的极大疲劳，就不可能充分领略休息的愉快。

      我们学校有一座后花园，这个后花园就是每个年级的劳动实践基地每个年级要种的东西不一样，比如我所带的三年级，我们三年级主要是育苗，我把我们班的人数分为8个小组，每个小组都有自己的组名，我们从拿锄头松土、挑水洒水、撒种、施肥、除虫、除草等过程，让每一组都参与其中，每天轮流去淋水、除草等工作，孩子们在育苗的过程中体会到了劳动的美，在这一整年的这种劳动，学生变得生机勃勃，变得完美。

      当然除了育苗这项体力劳动，我们学校还为每个班级划分了劳动区域，我们班级是负责扫跑道和足球场的四分一的维护，对于三年级的孩子来说，是一个很大的挑战，我记得上学期一开始划分的那个区域，我们班的孩子一直在抱怨，早上总扫不完，每天的树叶落一大推，每天从早上的7:30～8:20这期间7个同学同时扫，几乎每天都不能按时扫完，也就是说到上课时间都扫不完，为了孩子们能每天能按时扫完，我一开始的两个月，天天去陪他们扫。

      在扫的过程中，因为他们刚开始拿竹扫把，很多孩子都不会用，女孩子甚至拿起来都困难，为此，我教他们如何握紧竹扫把，教他们扫的方法，明确分工，经过一段时间的学习，尽管这个过程有点困难，他们最终都能克服掉了，到现在，他们每天在早上8:10前就能回到教室，经过这一年的劳动，孩子们都不再抱怨劳动的辛苦，他们把劳动当作一种自然而然的事情来做，就像平时的吃饭一样，他们不仅体会到了劳动的美，自己的身体发育变得棒棒的，我们班目前没有出现那种身体虚弱、精神萎靡的状态。而这，就是孩子们在劳动中创造的自身的美吧！

        孩子们的体育与健康，需要我们每一位老师都重视。我们有理由相信，随着我们国家、我们学校、我们教师越来越重视孩子们的体育与健康，未来我们的孩子定能朝气蓬勃地感知世界、焕发乐观的精神、产生一切艰难险阻的意志。