人们日益关注自身健康与美，好的身材更是所有人追求的目标，但塑造完美的身材塑造非易，对于体型肥胖的人来说更是难上加难。虽然目前国内有微信运动，跟我练腹肌等应用，但是这些应用缺乏个性化。论文以减肥健身为目的，根据健身者特点与健身过程成效，开发自适应的塑型系统。论文采用JAVA语言 ，MySQL数据库, Tomcat服务器 ，设计并实现制定自适应计划，摄入支出热量查询，身材变化，一分钟了解自己等功能。希望通过该平台让每一个都能实现减肥瘦身，提升自己的身体素质。
关键词：减肥塑身,Android ，JAVA，MySQL ，tomcat
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