熟能生巧

这是游泳班完结后的第一次下水，算起来距离上次下水，时间刚好一周。课毕的最后两天里，我每次在50米的泳道里，来来回回游了7、8圈，我还是为自己游的愈加轻松感到开心。这一次，独自来游泳，提前也给自己定了个小目标——7个来回。如果状态不错，不介意突破10个来回，现在回想当时，10圈有些有猖狂呀。

到了更衣室，换好衣服，如往常稍微活动下，就从泳池里往身上扑了扑水，适应后，双手撑池边，没入水中。擦擦泳镜，深呼吸一口气，滑入水里，头进入水里那一瞬，鼻子就开始不停出气，嘴里也开始吐气，我开始适应在水里的呼吸状态，等待身体浮起来，便开始蹬腿了。第一次，第二次，“咦”心中有惑，我好像不会太游泳了，怎么感觉蹬腿后没怎么游远呢？还好，我还会用手臂滑水换气，再一次蹬腿，这腿怎么蹬的没什么劲呢?怎么回事，之前怎么蹬的?为什么感觉有点奇怪呢?脑海里即刻回忆老师说的动作，我的大腿似乎也没有伸展的开来。还有就是我这游着游着怎么总靠近水线呢?很明显，我的实际状态并不如预期，果断在40米处，停了下来，这里是我垫着脚尖鼻尖尚能畅快呼吸的分界线了，短暂休息片刻，我再次进入水中，朝向最后10米深水区游去。依旧是清理下泳镜里的水雾，返身入水游回去。这个方向，是朝向浅水区，中途我不打算停顿，一鼓作气游到了底。

返回的过程中，我有些累，之前的疑惑依旧存在。停顿休息的时间里，静静的待着水里，想了想，突然有些恍然，学会了并不等于掌握了！学会了我却没有持续用时间反复实践，即使是学会了它也就变生疏。一个星期，看似不长，却也让我的游泳体验感回到了当初学习状态的第7、8天，刚学会的技能，乘热打铁，时常使用着，才有可能让自己产生肌肉记忆，化成不用刻意记忆的动作呀！熟能生巧，短短四个字，却是有着长长的距离......

于是，热身后，我再一次投入水中，开启了执行今晚的小目标。入水里试着回忆老师的讲授的动作。让自己继续练习，多游游，总会逐渐找到感觉的。说实话，前两圈，我状态一般，不确定自己今晚是否能游到7个来回，最后调整了下目标，5个来归即可。到了第四圈，我的大腿打开了，蹬的幅度大了，我也感受到了大腿根部有些疼，在蹬水的时候，蹬开了，明显向前游的距离也长一点。到了末尾，我还是游了7个来回，体力尚存下，我还是要多练习，能找到时间就不要浪费了，果然，我还是能完成这7圈！这一次游泳也算是提醒了我，学习了新技能还得好好花时间练习呀！