关于“气功”

首先知道什么是“气”？

气有三个层面：

一.《黄帝内经》说的“真气”，也就是人的精神，孟子说的“浩然之气”。

二.气质之气，是一个人精神修养、学识修养与生命状态的体现。

三.呼吸调息之气。

人的生命包括三个层面：精神、气质、形体，缺一不可。

真正的气功就是孟老夫子说的“养吾浩然之气。”

公孙丑问曰：“敢问夫子恶乎长？”

孟子曰：“我知言，我善养吾浩然之气。”

公孙丑问曰：“敢问何谓浩然之气？”

曰：“难言也。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道；无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。