❤️选题｜健康
❤️标题｜“啥也不想干”，是身体给你最好的信号
标题结构｜“一句话”+是...信号；
❤️开篇｜悬念开头+阐述具体表现+案例+观点
❤️结构｜
01 案例+过渡+案例+结尾反问
02 引用一句话+解析+阐述看法原因+案例+引用名人名言+解析总结
03 提出疑问+引用心理学家一个观点+解析+案例+案例总结+代入现实+阐述【行动】具体表现+结论+【不行动】行为阐述+总结
❤️结尾
04 提出疑问+给出答案+具体表现+案例+引用朋友的话+引用书中的一个观点+解析+书中的话进行总结+引用克里斯的话+结尾升华观点
❤️素材
1、身边朋友，以前是工作狂，身体崩溃后回家一休息就再也未能回到职场；
2、BBC纪录片《药品依赖》的事例；
3、身边朋友做了非常详细的职业规划；
4、《什么都想做，什么都不想做》一书中，作者乔希·科恩提到一个案例
5、科恩在《在什么都想做，什么都不想做》中金融人才克里斯案例
6、朋友重建【生活力】的方法
❤️金句
1、在我看来，因为他们都听过太多这样一句话： “你可以做任何想做的事情。”
2、正如科恩所言： 当自身能力和外部现实不再约束你的时候，你反而既不安心，又无法放松。
3、心理学家温尼·科特提过这样一个观点： 「存在」与「行动」，是构成自我的两个重要元素。当「行动」的要素过强，而「存在」的要素被削弱时，一个人就很难感觉到自己实际活着。
4、《百岁人生》里讲到的一个观点：人们以后能活到100岁，那么一个50岁的人，仅仅是刚迈入人生的中年；
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