爱万物之前,请先学会爱自己。
一、珍惜自己的健康
有人曾打过一个比方:身体是1,财富、名声、地位等其他是0。
没有了身体1,后面所有东西都成了毫无意义的0。
简简单单几个字,就说出了身体的重要性。
人生的下半场,不管拼什么,到最后拼的还是身体。
没有好的身体,自己受罪就算了,还连累家人一起受罪。
曾有人说:成年人的身体,就像一座半新不旧的房子,总是隔三差五在这里漏水,那里裂缝,有些地方线路老化,有些地方墙皮脱落。
我们很难翻修,也无法重新盖一座房子,除了好好爱护,珍惜自己的身体,别无他法。
所以,别忙着去拼工作,赚大钱,然后把自己的身体不当回事。
因为当一个人的身体亮起红灯时,人生所有的道路,都会出现拥堵。
好好锻炼身体,让它远离病痛,这是爱自己的第一步,也是爱家人最好的方式。
二、拥有良好的心态
俗话说的好:物随心转,境由心造。
足以可见拥有什么心态,就会拥有什么样的人生。
调整心态,是每个成年人的必修课。
将“心态”的“态”字拆解开来,就是心大一点。心胸大了,心态好了,烦恼自然就少了,人生处处皆欢喜。
尤其是人到中年了,房子,车子,票子。
无一例外,都是压力。
在这个时候谁能拥有一个稳定平和的心态,谁的余生就更加平顺如意。
心大才能容万事,乐观才能少烦恼。
纠结得越多,烦恼就越多;苛责得越多,束缚就越多;为难自己越多,不快乐的时刻越多。
烦恼皆由心生,凡事看开了,看透了,看淡了,敢于放下,才会自在舒心。
心宽似海,才有风平浪静;心若向阳,才能处处温暖。
中年人的世界,写满了不易,我们能改变的事情越来越少,能爱自己的方式也很有限。
但有一样东西,你随时都可以拥有,那就是好的心态。
心宽则人安,心大则福大。
要爱自己,就要保持好心态,过好余生的每一天。
人间不过是生老病死,活着不过是喜怒哀乐。
余生很贵,请别浪费,爱万物之前,请先学会爱自己吧。
把自己的身体照顾好,身披铠甲,无惧风雨。
把自己的心态调整好,心若不累,一切皆安。
你好了,你所爱的人,才会好。
你好了,爱你的人,才会安心。
如此,才能不负深情,不负此生
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