锻炼打卡第八天

        今天一连串的消息，暑期托管班不再进行。儿子准备去练车。我就闲下来了，还是这样的，无所事事。

        因为早上下雨，早上不能出去锻炼，就睡到7点多把女儿送到学校。回来后，就这样躺在床上看看手机，无聊的收拾收拾家。去茶室喝了会儿茶。

        下午天气晴朗，想着今天没去锻炼，下午的一节瑜伽课和动感单车一定要去参加。6:00准时出发，边走边看风景，这样神清气爽的日子感觉特别好。练了瑜伽，拉伸了身体，又坚持了半个小时动感单车，感觉到锻炼完之后浑身是劲儿。

      坚持锻炼，有很多的收获。锻炼完感觉到身轻如燕，走路都虎虎生威。自己也越来越有自信，走在大街上昂首挺胸，感觉一切都非常美好。

        既然办了一个三年卡，那就坚持吧！如果三年坚持下来，我的身体免疫力一定会提高。