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《为何家会伤人》读书笔记

《为何家会伤人》读书笔记

作者: 向莲读书 | 来源:发表于2022-04-22 23:41 被阅读0次

    1. 为什么婚恋关系是亲子关系的复制?

    我们许多心理问题都是在孩童时代造成的。

    恋爱是亲子关系的复制,但它又不是对亲子关系的简单复制,我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。

    理想父母都有一个特点:能给予我们无条件的爱。

    我们自己需要这种无条件的爱,我们也知道恋人需要这种无条件的爱。

    所以在恋爱前期我们会积极的给予对方无条件的爱,或者用直白的方法,或者用狡猾的方法,总之都会让对方感觉到,不论你做什么我都会一如既往地爱你,我的爱是没有条件的。

    获得了足够的无条件的爱之后,我们会变成孩子,恋人也会变成孩子。

    我们一起退行到童年,这时我们互为对方的理想父母,又互为对方的孩子。

    这是恋爱的关键期,这个阶段决定了我们是同重复童年的错误,还是修正童年的错误。

    2. 为什么在亲密关系中感受比事实更重要?

    每个人的生命体验最后构成了一个现象场,它就像是一个人认识世界的坐标体系。

    亲人间的理解之所以很难,关键原因在于,我们习惯从自己的坐标体系出发,去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人,却完全忘了,对方也有一个现象场,有一个与自己完全不同的坐标体系。

    同一件事情,因为坐标体系不同,不同的人就有不同的认识。

    家里主要处理的是感觉,理解和接受彼此的感受是核心。

    如果你渴望理解对方,就必须学会放下你的坐标体系,尝试着进入对方的坐标体系,这是抵达理解的唯一途径。

    发生了什么并不重要,重要的是一个人内心的感受。

    感受远比所谓的事实更重要,而在家庭中,理解并接受彼此的感受是最重要的。

    3. 为什么夫妻关系高于亲子关系?

    爱与分离,是生命中两个永恒的主题。

    健康的家庭,充盈着爱,也懂得分离。

    健康家庭的父母,深爱孩子,将他养大,不是为了自己分享这一结果,不是为了永远与孩子粘在一起,而是要将他推出家门,推到一个更广阔的世界,让他去过独立而自主的生活。

    爱就是在这样的循环中不断的传递,从我们的原生家庭传递到我们的新生家庭。

    家庭是传递爱的载体,从父母传给孩子,再由孩子向下传递。

    不过家庭中居第一位的,不应是亲子关系,而是夫妻关系。

    不管你多么敬爱父母,你终究要离开他们,去过你自己的生活。

    不管你多么爱儿女,他们也终究要离开你,去过他们自己的生活。

    而配偶才是那个真正陪伴你一生的人。

    最爱的,我们都必然最难割舍。所以势必要割舍的,不要让它成为最爱。

    当然,这并不是说我们要把最多的资源留给配偶。

    相反当老人和孩子需要照顾时,我们必须要把更多的资源给他们。

    但是我们一定要懂得,配偶才是真正陪伴我们一生的伴侣,才是我们最重要的心理寄托。

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