中原焦点团队，焦点幸福教师 坚持分享第1812天2022.02.24周四
焦点与叙事的整合
在什么时候我特别运用焦点或叙事?（成功经验分享）
焦点：希望发生什么？
叙事：现在发生什么，活过的生命经验。
聊天当中自然而然遇到美好的自己。
叙事：看见自己内在价值感，原来我想活成什么样子?
焦点和叙事的整合
先有温度，再有亮度。
叙事听故事时听懂的：不是概念的意义，而是故事的意义。
而是故事的意义，从故事中看到故事的一个价值，让故事流动起来，不被冻结故事不被否定，被尊敬被听见，然后来访者说完之后，促进身心健康的事情，从而是他的生命的一个经验。
每天用叙事的提问活着，我今天怎么过的会更精彩？最柔软的部分是精华。
卫娟分享：
叙事像妻子，焦点像丈夫，自己生命的体验，生命的探索。
叙事比较感性，有烟火气，焦点理性会创造资源，会跨过一些挑战。
叙事大爱无形，焦点成功经验 大道至简。
叙事先有温度再有亮度 生命自我对话当中，渴望是什么。
在爱里不会恐惧， 在恐惧里没有爱。
叙事和焦点如亲密伴侣，在跳一曲很和谐的双人舞。
存在即美好，每个生命都有价值，值得被看见和欣赏，每个老师都有自己的独特之处，是我的镜子，也是我的老师。
周老师分享：家族的精神是全可以传承的，看到你的最在意。
转发小丽分享：最大的收获是知道了生命中原来有那么多的“好宝贵”，懂得去看到生命中的那些在乎。
叙事是一个很有温度的学派，她追求的是幸福学，聚焦人们各自最在乎的点。它求懂尊异，冰雪聪明，不会去附和社会主流的价值观。
林老师说要学会运用叙事的生命哲学的提问去陪伴自己，多问问：好喜欢我自己怎么活着？今天我做了什么会觉得特别有价值？跟谁互动会觉得过得更有意义。好希望生活中多一些什么？今天要怎么过才精彩？明天要怎么过会更精神，如此去培养自己的敏锐度。
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