最近压力太大,平时倒头就睡的我,竟然也出现了失眠。
昨晚1点左右,起来上了个厕所,就睡不着了,翻来覆去。也不知道什么时候,眯着了一会儿,还做了梦,梦里全是工作。早上晚起一个小时,还是非常疲倦。
白天工作简直是云里雾里,大脑一片混乱。午饭后小睡了一会,出发去支行,一个小时车程,我坐在后面闭眼休息。支行开会的时候,头脑还是有些昏。晚上9点多感觉支撑不下去了,立即上床缓一缓。失眠真的太难受了,严重影响第二天的工作生活。
希望诸位每晚睡得香,晨起精神棒。
最近压力太大,平时倒头就睡的我,竟然也出现了失眠。
昨晚1点左右,起来上了个厕所,就睡不着了,翻来覆去。也不知道什么时候,眯着了一会儿,还做了梦,梦里全是工作。早上晚起一个小时,还是非常疲倦。
白天工作简直是云里雾里,大脑一片混乱。午饭后小睡了一会,出发去支行,一个小时车程,我坐在后面闭眼休息。支行开会的时候,头脑还是有些昏。晚上9点多感觉支撑不下去了,立即上床缓一缓。失眠真的太难受了,严重影响第二天的工作生活。
希望诸位每晚睡得香,晨起精神棒。
本文标题:失眠
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