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819,又乐了一下

819,又乐了一下

作者: 慢爬爬 | 来源:发表于2024-07-17 23:00 被阅读0次

明晚的读书会又取消了。忍不住又暗戳戳地乐了一会儿。乐什么,为什么乐,还没有弄清楚。带读老师临时出差,给了大家一个自学的机会。

今天看了一本书《过好一个你说了不算的人生》。张沛超老师写的。里面的很多观点,在他各种不同的课程中,陆陆续续提起过。

今天再看这个四转向心理论,感觉在一片朦胧混沌中,模模糊糊地看到了自己。

这个四转向心的理论是这样的:

一,从未来转向过去,你过去到底发生了什么?

二,从外界转向自己,你真的关心过自己吗?

三,行动转向好奇,你是不是在轻举妄动?

四,从实体转向缘起,你为什么常常感到痛苦?

今晚把这个理论一看完,我不禁为自己暗戳戳地乐捏了一把汗:你乐个毛啊! 失去了一次学习机会,你不应该难过吗?

乐从何来?

四转向心开始。

可以肯定的是,这个乐,跟活动有没有取消没有关系,跟我内心对这件事的链接有关系。活动进行,我是一样开心的。

我终于明白了一件事,一个你说了不算的人生。这个你,是我们意识中的自己。那谁说了算呢!大概是那个暗戳戳的,趴窝在内心深处的那个潜意识自己吧!

在一档节目中,据说张沛超老师被分析了1000多次。估计他的潜意识已经无处可逃了。所以,他才能从容不迫地写下这本书吧!

2024年7月18日,星期四。

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