喜欢写东西还有早上锻炼，连续两个月8点到学校上课，晚上要备课，时间不够用了，给自己的生物钟强行调整到了凌晨四点，两小时写作，一小时锻炼。
早起不是问题，我一直保持在5:30左右起来的习惯，时间往前调整一下，忍住早起的痛苦，想要充分利用宝贵的时间，每天努力一点，就向着目标前进一点。
理想很好，实际行动起来有困难。一旦给自己定下时间，我体内的生物钟会在4点自动唤醒我，不用手机和闹钟。
困啊，梦游一般坐在电脑前，一个字没写下，还是在5:30，一个小时后大脑才清醒过来，习惯的力量，构思才开始动笔，也就写下100多字。
6点开始锻炼，吃饭，一小时后，7点多，准备出发去上课，我的吃饭时间没了!
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本文标题：凌晨四点的约定
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