每天进步一点点，坚持带来大改变

剽悍晨读里的经典名句：每天进步一点点，坚持带来大改变。这句话一直激励着不算聪明的我。

学习是一个循序渐进的过程，我们不可能一口吃成个胖子，我们也不可能一天变成一个专家，刻意练习也得有个过程和方法。

1、聚焦学习目标

互联网让学习变得便捷，网课琳琅满目，五花八门，没有你学不到的，只有你想不到的。

面对如此丰富多彩的学习资源，该如何选择呢？很多人疯狂买课，什么都想学，读书的、美容的、教育的等，貌似勤奋好学，实则造成了浪费。

为什么这么说呢？

（1）这么多课有多少能全听完？

我也在学网课，发现网课的第一节听课的人数最多，从第二节开始锐减，能听到最后一节的寥寥无几。浪费了金钱。

（2）这么多课即使全听完，短期内又能有多少提高？

网课太多，需要花费大量时间学习，这么长的时间里，各个领域也只能学到一点皮毛，不能深入。浪费了时间。

人的精力有限，要想学有所成，就得学会聚焦。一段时间内专攻一个领域，单点击破。

比如我上半年想学做牛人，做细分领域的专家，我就安心待在猫叔的牛人营里，其他什么课程也不报，心无旁骛，聚焦这一件事，死磕。

2、启动元认知

什么是元认知？

元认知是对认知的认知。

我们在学习时，一方面进行着各种认知活动，感知、记忆、思维等，另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节。这种对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维就称为元认知。

还记得我举过的樊登读书的例子吗？他的读书行为就是认知，而在读书后画思维导图的过程就是启动元认知。通过对认知的检索，检测，把知识转化成自己的思维模型。

我现在在写打卡文，也是这个道理，启动元认知。

启动元认知是实现学习目标的关键。

人的大脑是愿意偷懒的，只读书画重点，大脑毫不费力。但是能记住多少呢？恐怕又是过眼云烟了。所以我们要有意启动元认知。

总之，学习就像种树，要从小苗长成参天大树，需要时间，循序渐进，也需要技巧，健康成长，枝繁叶茂。