阅读摘抄

对完美的体重、完美的身体、某个器官完全健康付出爱，并想象已经拥有它，然后对你目前实际拥有的一切由衷地表达感谢之意！

·如果你相信你的身体状况会随着年纪衰退，你就是在释放那个信念，然后吸引力法则一定会让那样的身体状况回到你身上。

·开始觉得自己很年轻，并停止感受到你的年纪吧。

·通过爱与感恩的感觉，你的身体会转变成你想要的状态。