一直在说意识指导行为，行为影响性格，性格决定命运，总是这样说，却没有数据和逻辑去完善。今天上午的关于习惯与非习惯的小课程，特别好，简单的分享一下我的听后感。
一个固定的思维，是习惯，它是直觉；一个分析后得出的论述，是理性；一个以科学理论体系为指导的，是逻辑；后两个可统一定义为非习惯。如何在一生中去平衡这两个状态，是具有很大挑战性的，因为总是用95％的习惯，去生活，5％的非习惯去驱动。如果驱动力一直这么弱，相信人的一生也是注定在一个圈圈里打转的。
接下来，我将更加关注自己的行为，看看产生它的思想是什么，进而追踪到改变一些思维上的逻辑。发现不一样的自己。不断的养成好的习惯，做自己，做更好的自己。
2018-07-17晚 记录
从反射脑到存储脑 之间是需要经历过程的 而在过程当中我们需要用21天习惯成就自然当然过程是痛苦的 需要坚持不懈
通过不断反复练习，把生活当中好的习惯变成一种本能。
心起，脑转，手合。 一个好的习惯首先是你认可的，每天用心去提醒，用思维去控制你的行动。经过时间的坚持，让...
养成一个习惯的时间被定义为21天，习惯并不是一个硬性的物理行为。而是大脑刚开始形成的想法支配四肢去完成某个动...
今天学习刘润老师关于习惯的课程，令我最印象深刻的是这两句话一是想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定...
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习惯，就是也许别人做起来就那么别扭的事情，你可以做得那么自然。 一个人一天的行为中，大约有5%是非习惯性的，而其...
养成好的习惯，本质上，就是把思考脑中的逻辑，通过反复训练，成为反射脑中的习惯。然后用习惯，指导你的一生。
什么是习惯呢？习惯是别人做着不顺手的事情你做着却轻松自然。就拿练习瑜伽来说吧，有的人觉得练习瑜伽很不习惯，可有的人...
概念：习惯 什么叫习惯？我们来做一个实验。请把你的双手十指交叉，紧紧地握在一起。好的，不要松手，现在来看一看，你的...
本文标题：从狭窄的5％，跨度到广阔的95％
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