和自己的感觉发生联结

昨天拍了《联结自己》的短视频，说要停一停，深呼吸，意识一下自身的感受。

觉得这样似乎是不够的，因为急着完成一些事情，比如拍短视频，发现自己完全不是在享受的状态，总是急着完成，急着剪出来，急着发上去，急着看别人的点赞，急着失望。而不是安安静静的，我总是希望自己是安安静静的状态，享受的状态，到底能不能做得到，我自己也不清楚。

总是觉得浮起来的，心态是浮着的。

在乎别人的看法，在乎别人的评价，想搞大事情，不肯静下来做事情，不处在享受的状态。

完全没有一种默默做事的感觉。

这个点还要好好再意识一下。