情绪

作者: 小三金 | 来源:发表于2022-08-09 17:10 被阅读0次

今天天气微凉,小雨不断,乌云始终不见散去,加上最近对于写作的兴趣高昂,不知不觉想到了情绪。

情绪如同天气,作为人不可避免,老天都不可能时常晴空万里,若负离子积攒过多,必回导致乌云密布,闪电雷鸣和倾盆大雨。

情绪也是一样,若能坚信自己心中的太阳会破壳而出,便可把糟糕的乌云驱赶至净。若心中乌云布满,久久不见心中的太阳,便要把情绪发泄出去,要知道,雨后天气会更加晴朗,太阳更加耀眼!

我们都说,“成年人的崩溃就是一瞬间”,其实崩溃不是一蹴而就的,是长时间的负能量积攒,没有得到适当的疏解,最后一件小事便成了打雷下雨的最后一片乌云。

情绪是每个人都有的,我们尽量都在保持自己这片天空晴空万里,可是有时却禁不住要下雨。我们需要发泄,需要排解。若憋的时间太长,不是成为心病,时常让自己的心理乌云密布,就是突然爆发,造成不可弥补的过错。

要知道,良药苦口,心病难医。有了情绪就必须要把这些情绪处理掉,否则不是乌云密布,就是阴雨不断。

不尝试驱逐这些乌云,自己心里的天空便永远不会晴空万里。或自己疏导,让自己心中的太阳冉冉升起,或找别人倾诉,排解,让雨后的太阳更加耀眼。这样心里的天空才会达到平衡,而不至于因为长时间天气的怪异,让自己埋怨不断。

若自己疏导不了,便必须找人排解。

找人排解,发泄,并不是一味横冲直撞,我行我素,让自己的情绪影响到别人的情绪。要知道一阵小风便可把自己这片天空的乌云吹到别处去。

排解,发泄,可不是为了伤害别人。我们只需立足于自己这片天空就可以。若你尝试把坏情绪恶意排解到其他的天空,那么其他的天空也会时不时的吹些乌云,让你产生坏情绪。

值得注意的是,情绪的产生是必然的,人有七情六欲,也有喜怒哀乐的心情,不可让情绪主导自己。情绪只是添加剂,它是让自己的生活丰富起来,而不是为了让自己变得不像自己。

有了坏情绪,不要消极,那样只会让自己让自己处于阴霾的天气。要排解,要疏导,要坚信太阳总会出来的!不可因为一时的情绪,便把自己放弃,便一直让自己站在灰暗的天空。

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