察觉之路非常不易,每当欣喜于一点点的成长时,老天总会给予考卷,很不幸的是,这次我考了0分。
生病是考卷,老公的情绪是考卷,孩子的哭闹是考卷,领导的批评是考卷,客户的拒绝是考卷……
🈶时感觉像小时候在玩超级玛丽,不断升级打怪。
生病的考卷0分:
这次连续感冒发烧竟然长达一周,今天有点好转,却还是非常难受,特别是嗓子疼,根本无法说话。整个人提不起劲来。而且面对这小感冒的时候,我的情绪越来越糟糕,有太多的消极和负面的情绪。
老公的情绪和孩子哭闹应对考卷是0分:
周末孩子的作业一塌糊涂,还闹着要我带他们出去玩。我内心特别堵啊😦,忍不住吼了起来:怎么一整天的时间都不能完成作业!不把作业写完就不要出去。
老公又在一旁添油加醋,说孩子没出息的话!我头炸啊!头痛欲裂!
我的情绪又低落到了谷底了。
工作的考卷是0分:
因为生病,因为种种的情绪,我怠工了。对工作一点都提不起兴趣。我实在不喜欢销售类的工作。
总结:成长的喜悦一下打回原形!
我不断告诉自己,三只公的事,我一个母的别去掺和,他们自己解决吧。
还有我现在身体没有能量,也先自保吧。一切等身体好了再说。
[调皮]考卷考个0分也罢了,允许自己从头再来
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