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天气变化

天气变化

作者: 从心零出发 | 来源:发表于2019-04-01 06:54 被阅读0次

    最近天气变化频繁,冷热不均,居然就这么感冒了。好像去年也发生过同样的事情。

    哎,天有不测风云,该生病,老天是不会看你正在养生就放过你的啊!

    过去的教训:

    一:喝温水!神马蜂蜜水、维C水、冲泡果汁、柚子茶之类的,不要在气温变换频繁的时期饮用!

    二:不要过于增减频繁的衣服。增减的范围在外套上下功夫,内衬不要动。北方的四月还是很冷的。

    三:即使如此还是容易感冒,饮食注意营养!

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