雍正皇帝是如何消除疲劳的?

雍正是一个很神奇的人，他执政13年，据说每天只睡两个时辰，也就是四个小时。

他每天批阅奏折，随手写下的文字平均达到8000字，每天8000字

那么，各种各样的念头，淤塞在自己的心里时，如何让自己的心变得喜悦？

四爷的办法是——一方面是静坐入定，另一方面，在繁忙的劳作之余，他会去读他它摘抄下来的，让他赏心悦目的文字。

他自己是这样说的：＂批阅说经史之余，旁及百家小集，有寄兴萧闲，寓怀超脱者，佳章好句散见简编，或如皓月当空，或如凉风解暑，或如石花照眼，或如好鸟鸣林，或如泉响空山，或如钟清午夜。＂

雍正在读这些诗文的时候，自然会产生一种沉浸感，我们学过《与朱元思书》中所说的息心：

鸢飞戾天者，望峰息心；

经纶世务者，窥谷忘返。

这是一种静极生阳，即在极度的放松和无念中，身心潜藏的巨大能量。