每周送自己一束花
输入与输出
写作5篇，外文翻译一篇，英语早读5天，英语早读录音1首
1. 公众号文章《读书的方法》
晨间写作2篇《动脑的重要性》《对早起的新认知》
技术文章：《git命令行使用记录》
2.外文精选翻译译文一篇外文精选翻译 《How Long Does It Take for Fitness Benefits to Show》
3.在喜马拉雅录制了自己声音节目《英文早读课1》
学习
技术相关：学习了配置virtualbox虚拟机+vagrant管理环境，以及vagrant的相关命令，迁移的新git项目操作，包括创建分支，合并分支，等操作
知识相关：学习的本质和记忆的工作原理
课程学习资料
阅读：《自控力》3章，并且做了相应的读书笔记和实践书中的方法
课程：上了2节2017年理性知识分子社群的课程
工作
本周接了新的项目，整个团队我们4个人做一个新的项目，确定了自己的开发范围和内容，了解了基本技术框架，下周开始正式投入开发
活动
给自己安排了去花厨吃饭的活动，还有字里行间的行动派分享活动
生活与改变
我开始运营我自己公众号：Cayley的世界
开始早起打卡活动，晨间活动安排了（做饭 冥想 运动 写作 朗读 听英文听力，听喜马拉雅知识节目）等各种活动，挑选适合当天早上适合的活动开展
you have to do it for a long time before the right people notice it
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