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读《次第花开》有感

读《次第花开》有感

作者: 远山峨黛 | 来源:发表于2018-03-12 22:52 被阅读0次

安乐,到底什么是安乐?书中希阿荣博堪布说,放下执着就会安乐。痛苦消失就是快乐。痛苦源自于我执和法执,也就是对自己的执着和周遭事物的执着

一切都会过去,包括一切负面情绪。安放在负面情绪中,而不是去压制他。

不了解自己的另一个表现就是不知如何正确对待自己。快乐的人生就从接受自己开始的,接受那么一个不那么完美的自己,学会说:“我不再抱怨(需要)什么,我很满意”。接受无常,体验无常,体验挫败感。

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