昨天下午和老郭小白在活动室吃水果,突然来了劲头想做几个俯卧撑。这以前,俯卧撑我已经恢复到一口气能做六七十了,但是自从右肩的肩周炎也出现了之后,这个每天必做的活动就停止了。
拿出俯卧撑支架,稍稍向下弯曲胳膊,肩周就疼痛难忍,不行,还是下不去,还是做不了,有点丧气。
你说也奇了怪了,这些年,无论是左肩肩周炎犯了,还是现在右肩肩周炎犯了,虽然影响了做俯卧撑,但是一直都没有太影响做健腹轮,可能健腹轮是向前推向后拉,与俯卧撑的受力点不一样吧,好歹没让我完全躺平了。
但是,不能做俯卧撑,也极大的影响了我的力量训练。
昨天晚上回家后,夫人去理发店染发了,电话里听夫人说女儿和她的小男朋友去新家收拾了,而且小伙子还把大部分柜子都擦拭了(甲醛治理完事儿了,老师要求多用湿毛巾擦拭,去除柜子板表面甲醛),正好夫人也没吃饭,夫人就请他们一起吃火锅去了。当然,也叫我了,我这段时间单位伙食太好,体重始终缓步增长,晚上就不想吃了,所以我拒绝了。
我在家里也没闲着,把书房的整个图书柜的书都收拾完了,剩下的,准备卖废品了。好家伙,一不小心,时间就过了晚上十一点多了,我也累够呛,她们也回来了。
为了方便第二天把一些已经收拾好的衣物包送到新家(我早上没时间搬运),所以我们决定把装满衣物的三个大迷彩包和两个大拉杆箱子放车里去。女儿的小男友积极主动帮忙,还要拿最大最沉的那个箱子(拉杆箱在平地方便,上下楼梯就白费)。我说还是我来吧,别看你年轻,力气不一定有我大。
小伙子不服气,说自己还可以,女儿顺势也夸他有力气,经常健身房练器械的。吆呵,不错啊!
是不是真的啊?要不然,咱们掰个手腕?
其实我也仓促了,我都五十多了,人家二十出头正当年,还经常健身房练器械,我这不是自寻烦恼吗?可是,话说出来了,那得试试他的实力。
别看我这手腕细细的,掰手腕这种事,我还真的没服过谁,还经常有着年轻的冲动的心态。
说掰就掰,立即在餐桌一角,我们俩拉开了架势,夫人和女儿被我们的行为逗的哈哈大笑,但是看热闹的一向是不嫌事大的,女儿立即掏出手机开启录像模式(这是完事儿之后她发到我们三人群里之后我才知道的)。
我说你先用力吧,然后双方开始加力,论腕力,他可能稍弱一点点,因为我很快就把手腕压过他了,但是小伙子臂力相当不错,纵然是我翻压过腕子,依然能够感受他向回带的力量,稍稍松一点力都有可能立即被翻回去。比拼进入焦灼状态,他拉不回去手腕,但是我也压不下去他,就这样持续着,小伙子脸憋得通红,可能我也好不了哪儿去,谁都不能再挺进一点点,但是小伙子坚持不放弃的精神还是让我非常认可的。
持续发力的时间一久,事先又没有伸展活动,我肚皮的腹肌突然抽筋了,这关键时刻,真要命啊,那我也不能放弃。可是就这样持续僵持着也不是事儿啊,趁着小伙子有想放弃的念头之前,我看向他:“要不…”两个人非常默契地都松了力,微笑平局。
赞赏小伙子有坚持不放弃的毅力同时,也为我自己仍然有一颗年轻好斗的气而“鼓舞”,说明我心态还很年轻啊,哈哈。
不过,最大最重的包我还是坚持我自己拎下楼了(一只手拎一个大拉杆箱子,一只手拎一个大迷彩包),咱还是不能服老啊。
开始…… 僵持…… 持续僵持…… 和解。
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