1️⃣ 和别人比较
避免和别人比较有点难，小时候周围的人会拿自己和别人进行比较，渐渐地自己也会拿自己和别人进行比较。
比成绩、比穿着、比钱、比人等等。
为什么要和人进行比较呢？是为了满足虚荣心吗？
有可能是为了满足虚荣心，也有可能是为了了解自己。
2️⃣ 作比较与参照物
一群人学习的好处就是，你可以通过别的同学的掌握情况来评估自己的学习。
比如学习三角形面积。大家都能做出题目，你做不出来题目，那么有可能是你在学习过程中存在一些卡点需要克服。但如果你和大家都做不出题目，那么有可能是知识点本身不容易理解，或是题目出的太难了。
有周围的人做参考，你可以判断出是“自己的学习存在卡点”还是“知识点本身难度大”。
有个孩子学习很焦虑，我让他不要关注成绩，关注排名。这个孩子其实是在进步的，但这几次试卷难度都比较大。关注排名后，这个孩子就不焦虑了，虽然成绩不高，但排名在提升。
如果只有自己一个人，看到成绩在降低，但不知道到底是自己的问题还是知识点太难的问题。这样很容易被搞崩心态。
3️⃣ 更好的比较
比较是为了自己作参考，一方面要客观，另一方面要合适。
合适是指，不要找离自己很远的参照物进行比较，身边的参照物就行。
比较的维度也可以是多种多样的，速度、数量、质量等等都可以进行比较。
4️⃣ 结语
在我们的生活和学习中，比较是绕不开的话题。它既能提供动力，也可能带来压力。关键在于选择合适的参照物和正确的方法来进行比较。
通过对周围人的观察，我们可以更清楚地评估自己的位置和进步，但这需要客观和理智。在这个过程中，一方面要克服内心的虚荣，另一方面要重视自身的不足。只有这样，比较才能真正帮助我们成长，而非成为阻碍。
如果我们能理性地看待比较，学会从中获得启发和动力，就能在学习和生活中找到更好的自己。
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