辟谷进行到第三天。早晨醒来，胃感到有些不舒服，有点想吐。起来活动一会儿后，症状开始减轻。因为已经两天没有进食，今天有些有气无力，不想动。大脑也开始反应有些缓慢。
今天感觉有些难熬，数次想吃东西，都强行忍住了。
中午称了一下体重，和辟谷前相比下降了5斤左右，速度还是挺快的。
明天终于可以吃些水果蔬菜了，准备慢慢复谷。
辟谷进行到第三天。早晨醒来，胃感到有些不舒服，有点想吐。起来活动一会儿后，症状开始减轻。因为已经两天没有进食，今天有些有气无力，不想动。大脑也开始反应有些缓慢。
今天感觉有些难熬，数次想吃东西，都强行忍住了。
中午称了一下体重，和辟谷前相比下降了5斤左右，速度还是挺快的。
明天终于可以吃些水果蔬菜了，准备慢慢复谷。
辟谷进行到第三天。早晨醒来，胃感到有些不舒服，有点想吐。起来活动一会儿后，症状开始减轻。因为已经两天没有进食，今天...
辟谷 2013.10 辟谷7天（玉坑） 2014.10 辟谷3天（玉坑） 159 2018.6.6-6.12 换...
宋碧霞的辟谷养生日记 坐标:山西长治 日期20170409 3/7 天气:雨夹雪转阴 起床5:40 静坐冥想...
从2018年12月27日起开启7天辟谷养生。在此之前我已经经历过3天3次，7天3次的辟谷。这次辟谷感觉身体越来越舒...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
辟谷7（7-7） 日期：18.1.25（周五） 不知不觉，今天已是7天辟谷的最后一天。 起床：6：05 早睡就是可...
辟谷经历：2014年11月3日，第一次到终南山辟谷（7天）； 2015年3月22日，第二次到终南山辟谷 (49天)...
辟谷3（7-3） 日期：2018.1.21（周日） 晨起：8：15 晚睡晚起。每天起床前先做“逆转练习”，鼓励自己...
辟谷正确复食的方法：7天休谷的家人们要按照这个复食 辟谷者严格要遵循这个复食方法，否则容易伤胃。辟谷一般为3天、7...
本文标题：辟谷日记3/7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sxcekrtx.html
网友评论