第一次跑步……

      2018.8.6开启了百日跑的第一天，但在8月6日之前犹豫了一个星期是否参加这个百日跑，更多的是怕自己坚持不下去，但到8月6日时心里又想如果不去参加会不会因此而后悔，想了想不就一百天三个月多一点嘛！挑战下又如何，失败就失败，8月6日上午果断决定参加！

当晚下班后19点多穿起尘封已久因好奇而买的跑鞋，因8月初还是炎炎夏日，跑了2公里完成基础目标，就已经是满头大汗，除了因正常炎热天气导致引起出汗，这是第一次因运动汗如雨下；跑完后稍微有点喘，脸颊两边潮红，一天的压抑感全部散发出去了，整个人都是兴奋的，但并没有因此影响睡眠。

第一天是兴奋的；第二天，第三天就不是这样了，是全身酸痛的，毕竟好久没运动了，产生乳酸导致酸痛可以接受，继续跑！可是跑了一个星期后不知道是不是因为我体质问题还是营养或者其他什么问题，有将近三天的时间整个人是没精神的，上班也不在状态，终于有想放弃歇息了，放弃了好像没什么错，但又回头想想除了按部就班上学，上班，就没有坚持过什么事情，既然参加了百日跑，那就坚持看看会怎么样，还是继续跑！

  在过去的一个月里面每天2公里跑，没增加过跑量，在9月初的时候认识了一群爱好跑步的朋友，他们相对于我来说都是非常厉害的跑者，跟着他们一起跑了一个早晨，试着带我跑了5公里，对于很多人来说5公里是个健康跑距离，但对于我这个跑步小白来说，有点困难，想要放弃不跑，但想想毕竟跟一群优秀的跑者总比一个人跑好，跟着他们一起跑，教我跑步怎么呼吸，怎么摆臂等等，发现不一样了，不知不觉突破了5公里，用时39分钟，而且不怎么喘，整个人也很舒服。

慢慢的发现喜欢上了跑步，而不是为了完成2公里的目标而去完成，现在每天早起去跑步看到升起的第一缕阳光，整个人都是舒爽的，积极向上的，自然正能量就提升了。

从9月中旬开始为了跑步有一个仪式感，开始每周会跑一次5.20公里，其他时间2-3公里跑量不变；今年10月1日新中国成立69周年，10月1早上天气晴朗，真是所谓秋高气爽，和朋友们一起庆祝新中国成立69周年，5点40分出门，用时57分钟跑步6.9公里，第一次突破5公里，因此当天都很高兴。

因为喜欢上跑步也开始关注起马拉松的一些赛况，因为我生活在杭州，11月4日的杭马我去了现场观看，发现场面非常壮观，原来的我觉得马拉松是遥不可及的，现在发现并非如此，马拉松不仅仅只有半马和全马，原来还有小马，家庭跑等等。看完全马比赛，也为自己立下了目标一年后参加一场马拉松。

因为有了目标，就会为了目标去努力，去改变；现在也会参加一些跑团，向优秀的跑者学习；就在这个双十一的早上跟着跑团把西湖跑了一圈，虽然已经去过很多次西湖，但从来不知道一圈下来有多长的距离，这次跟着朋友们第一次用脚去丈量西湖的距离，把每次跑步感受都记录下来，感觉特别的棒！

120天的时间已过去100天，百日跑我已经完成84天，相信一定能跑到最后，剩者为“王”！

朋友们赶快来，让跑步改变身体，改变人身，一起走向人生巅峰！