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第11周检视

第11周检视

作者: 卢菲丝小姐 | 来源:发表于2018-11-04 10:21 被阅读10次

易效能第11周检视

没有觉察的人生,不叫人生!

第11周检视

#周检视#第11周20181104

本周关键词:陪伴      乏力      给予

本周总评:7分

本周1%小进步:

1、日历事件是否达成;(50%)

2、清单是否抓大放小、高能要事;(是)

3、幸福时光:

(1)陪伴孩子游戏,写作业的时光!

(2)账户进账的时光!

(3)做一个内在有力量的人!

滋养心灵:

1、睡眠质量超级好!

2、把自己阅读过的书籍分享给同事!

滋养亲情:每天能见到母亲的日子!

3、人际链接:给予同事人文的关怀,为同事做次感元练习!

4、微习惯养成:学会倾听

5、巅峰体验:

6、视角调整:健康第一

7、高能要事时间

下周目标

青蛙目标1:每天晚上泡脚15分钟。

青蛙目标2:用心学英语

青蛙目标3:报名现场确认

青蛙目标4:阅读完《王阳明3》

青蛙目标5:研究所资料复习

碎片目标1:继续5个打卡

碎片目标2:整理书柜

碎片目标3:练琴

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。

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