第11周检视

易效能第11周检视

没有觉察的人生，不叫人生！

第11周检视

#周检视#第11周20181104

本周关键词：陪伴      乏力      给予

本周总评：7分

本周1%小进步:

1、日历事件是否达成；（50%）

2、清单是否抓大放小、高能要事；（是）

3、幸福时光：

（1）陪伴孩子游戏，写作业的时光！

（2）账户进账的时光！

（3）做一个内在有力量的人！

滋养心灵：

1、睡眠质量超级好！

2、把自己阅读过的书籍分享给同事！

滋养亲情：每天能见到母亲的日子！

3、人际链接：给予同事人文的关怀，为同事做次感元练习！

4、微习惯养成：学会倾听

5、巅峰体验：

6、视角调整：健康第一

7、高能要事时间

下周目标

青蛙目标1:每天晚上泡脚15分钟。

青蛙目标2：用心学英语

青蛙目标3：报名现场确认

青蛙目标4：阅读完《王阳明3》

青蛙目标5：研究所资料复习

碎片目标1:继续5个打卡

碎片目标2:整理书柜

碎片目标3:练琴

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。