[爱心]【睡前不用手机】D16
『放下手机时间』21:50
『感受』
不知道是运动的原因还是真的有点感冒了,感觉特别困。
到家我开始收拾房间,郑同学负责娃的作业。
都完成后,就一个个洗了躺下了,大概在十点半的样子,全家都睡了。
我发现只要我早睡,郑同学就也跟着早睡了,我熬夜,他就觉得时间还很早,还可以继续嗨皮。
嗯,我的早睡很有价值,哈哈。
『行动』
今晚下班晚,发完反馈就放下手机吧。
[爱心]【睡前不用手机】D16
『放下手机时间』21:50
『感受』
不知道是运动的原因还是真的有点感冒了,感觉特别困。
到家我开始收拾房间,郑同学负责娃的作业。
都完成后,就一个个洗了躺下了,大概在十点半的样子,全家都睡了。
我发现只要我早睡,郑同学就也跟着早睡了,我熬夜,他就觉得时间还很早,还可以继续嗨皮。
嗯,我的早睡很有价值,哈哈。
『行动』
今晚下班晚,发完反馈就放下手机吧。
本文标题:11月挑战|睡前不用手机D16
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