问题一： 为什么孩子在家不愿意学习
首先：我们家里没有学习环境
不知道各位家长，你们给孩子布置的书桌。自己有没有看过啊？有没有观察过？有没有对比过学校的书桌和家里的环境有什么不同？我曾经也是在远程辅导过几个这样的孩子。当时和家长要了一张书桌的照片后发现，这书桌吗？周围有很多东西,eg:说小玩偶、漫画书、零食等这个书桌肯定是没有学习范围的。
问题二：像前面这个家长说孩子太长时间没学了！
是的，因为太长时间没有学习了，所以不具备学习状态，而环境又强化了这个懒散的状态。我们很多孩子是在哪儿学习呢？在沙发上、床上，你看首先这个姿势就不是舒展，对吗？其次呢，沙发（床）给人一种非常软，非常舒适的感觉，我们经常在沙发上干嘛呢？玩游戏、看电视、睡觉对吗。躺着肯定不是像在书桌面前那种端坐的状态能够凝聚精气神，所以这些环境根本就不利于孩子有一个学习的状态。
再有一个就是过年的气氛还没有退。
尤其是前两天，突然间说我们的这个假期第一次延长的时候。大家先是一惊，之后很开心，在家里好吃好喝的还都有。各种小时零也很多，孩子一会儿出来吃一口，一会儿出来拿点东西，肯定是不想学习的。
问题三：刚才这两位家长说的小学一年级的孩子在家更不会学习。
小学一年级的孩子，他们才刚刚上学一个学期。在幼儿园的时候，是根本就没有寒假作业，这种一个习惯没有养成。我们在幼儿园没有什么太大的压力，OK，孩子们就玩呗，但是现在呢，上小学了家长会发现有好多压力，首先这是孩子们经历的第一个寒假，第一个假期有作业。上学的时候，老师可以指导怎么写作业。甚至有的家长直接把孩子放学了之后就放到托管班儿，有托管班的老师看着孩子写作业。孩子们没有这么长时间跟家长呆在一起，所以这种习惯根本就没有养成。很多家长。尤其是小学一二年级的家长，不明白这段时间应该帮助孩子们做什么？一定不是作业写完了就完事儿了，而是这段时间一二年级的家长的任务是帮助孩子养成一个良好的学习习惯。
你想说那345年级，甚至初中再养成这个习惯也赶趟。我接触了很多初中高中的孩子。而且我一直是从事英语教学补课的，在过去的经验来看，如果这个孩子真的是在初中的时候再交给我们做学习能力调整，真的很费劲。变化会有，但是孩子会很痛苦，训练师也很痛苦。
如果孩子在小学一二年级就能养成这种良好的学习习惯，在三四年级开始急转弯的时候，他的自信心不会受损，他在学习上能够得到很强的优越感。那么他会形成了一个良性的循环就是，在学习上有一个优越感。有这种优越感他才会为了自己而学习。
因为我们知道青少年厌学很多就是这三点，第一个没有安全感。第二个没有归属感，第三个没有荣誉感。所以我们一二年级的家长，你现在不要着急，只让孩子去完成那些作业为目的，而不是怎么让孩子喜欢学习，怎么让孩子养成一个学习的良好的一个循环，那么在他上初中时候可能会遇见困难。
一二年级的家长有没有想过跟孩子做游戏呀？为什么要引入游戏的模式呢？首先因为在游戏中孩子可以得到及时反馈。第二点，可以直观看到排名，能看到自己前进了多少名，自己比昨天前进了多少。那么我们一二年级的孩子，或者有一些自制力比较差的大人，我们可以用游戏的方式来引入到你学习中。第三点游戏的心态，我们很多家长在孩子写作业的时候就会这个棱横眉冷目：你赶紧写作业！你快点儿！这时孩子就已经有一种紧张焦虑，不喜欢这样的一种感受，慢慢就不喜欢学习了，而通过这样玩儿起来的时候，他才愿意去挑战自己，他起来愿意一次又一次的突破自己，同时也会爱上学习时间，他不认为是痛苦，而是游戏。
问题四：不太会和孩子玩，他经常看平板
平板伤眼睛，这家长们都知道却很无奈，其实我们身边有很多玩的东西，比如“玩扑克”真的是特别万能。你和小宝两个人，你抽一张，我抽一张，怎么你快速用加减乘除得到16。这就是锻炼他的计算能力，但是很好玩，孩子也不会得到：学习等于痛苦，学习等于妈妈发脾气，学习等于妈妈骂我……这样的一个链接。
同时汉字也可以玩。比如说有一些孩子，有些相近的字孩子经常混，那么:我们现在用鼻子来写一遍，我们现在用屁股来写一遍，我们现在用胳膊写一遍，我们现在用耳朵来写一遍，就是这样玩儿起来小孩子才会有兴趣。第三个，我们很多孩子是不愿意阅读的，因为互联网的原因，手机比较便利，平板比较便利，孩子更喜欢看视频，而不愿读书，但是这给他再往高年级上走埋下了隐患。比如说生字不认识，阅读能力不强，理解能力不强，在高年级会影响他数学的理解能力。
所以如果我们真的要三四月份才复课的话，那么这么长的时间。我们现在是有网络直播，是可以在网上上课，但是孩子和孩子之间的差距，更多的还是我们家长要如何去引导，我们家长要如何去做。那么这段儿时间家长完全可以把阅读加进去。但是这个阅读要如何加进去呢？让他演出来呀！一旦他说出来就是一个输出的过程，也是加深理解的过程。
问题五：如何处理焦虑情绪
我们很多家长，会将自己的焦虑情绪传染给孩子。在说如何去除之前，先了解下我们的大脑，大脑分三层，第一层最里面的生存脑，生存脑掌管着安全感。第二层，叫做情绪脑，第三层叫做智慧脑，但是一旦生存脑和情绪脑启动，智慧脑就不启动。
同时我们的大脑真的是非常非常的神奇，它有一个自动导航系统就是：当我们遇到危险的时候，大脑就开始处于紧张焦虑，就启动情绪。但是它分不清这个危险是真的还是假的。比如说这个疫情，他就让我们大脑产生了一个错觉。它分不清这个“老虎”是真的在我们的身边，还是由于我们看到了很多的新闻，很多的谈论大脑形成的“假老虎”，大脑分不清就会启动，会让我们变得非常的忐忑不安，同时大脑还会不断的强化，而且很难停下来。第三个就是我刚才说到了。我们的身体经常窝在床上或沙发上，也会形成一个肢体强化。第四个就是我们的孩子，因为他情绪焦虑了，他肯定学不进去。他就想干嘛呢？消遣一下吧：我就玩一会，妈妈我现在学不进去，那你让我看会儿电视吧；或者你让我玩儿会儿平板儿吧;一会儿看会儿手机吧……大脑又进入“休闲”自动导航系统里了，那一旦他玩上，他就很难停下来，那么很难从这些上面转移，回到他应该做的学习上。
所以各位家长想想，是不是我们的孩子就存在这些问题所以导致的。现在就是不想学。学不进去，你怎么说我也不想学。然后你跟我说说多了，我就跟你急眼，然后家庭的这个氛围就会越来越紧张。越来越不好，那么针对大孩子还会有其他的点。比如说：大孩子上了青春期。只要他上了初二之后，他就渐渐的跟家人的距离越来越越远。这个不是孩子的问题，而是他青春期就是这样的。这段时间，他更渴求的是一个群体，而这个群体就是他的同学们。
而由于长时间的不愿意跟家长沟通，因为这是他们的当时的性格特点，是跟我们家长真的是有鸿沟。就像刚才，我也跟两个以前的学生聊天，他们已经上大学一年级了。他发了一个朋友圈儿，我就觉得挺奇怪的，我觉得评评价了一下，结果他回我，我根本看不懂。他说的那些意思，我根本就get不到，所以初中的孩子确实跟我们的家长是存在这种，知识上的不对等。他不愿意跟你交流，他想要跟同学交流。但是这种情况我们交流不上，就会增加他的烦躁性，再有就是题不会。
你想让我做题好，我去做了，结果我发现我这个题我不会。怎么办？那我就得去拿手机去找。结果手机蹦蹦蹦出来一个微信。我回复一下下，又蹦出来一个什么消息看一下，这样就会导致他的效率非常的低下。那我们怎么去处理这些问题？
刚才针对低年级的孩子，我们已经说了。就是把写作业变得好玩儿，让他把兴趣跟学习进行挂钩。那么对于高年级的孩子怎么办？我现在想说的就是先处理他的--情绪。然后让他形成渐进式学习的习惯，就是比如说现在每一天先学半个小时；然后再学两个小时；然后再学四个小时，这样循序渐进的来。
问题六：什么是学习能力？
我们说学习能力，它包括什么？对于大孩子来讲学习能力，它包括五个方面：第一个是他的时间管理；第二个是他的目标管理；第三个是他的效率管理；第四个是他的精力管理；第五个也是最重要的就是她的情绪管理。我们小孩子可能只有时间管理和目标管理效率管理，而精力管理和情绪管理，现在凸显的并不是很严重，但是大孩子是包括这些的。时间管理我们就要看，比如说无论大孩子还是小孩子，我们家长要给他规定几点钟起床。
这个真的很重要。为什么这么说呢？就是每一年，我最害怕的就是寒假。因为寒假确实有个过年。它会使我们的孩子，尤其我是教初中的高中的，而且我初三高三的孩子特别多。那么我特别害怕碰到寒假，就是孩子的状态会大打折扣，为什么？因为一旦过年，整个生物钟就乱了，这个紧张度就没了，那一定要保证孩子在七点半之前起床，然后吃完早餐。这样，让他按照这个学校的这个时间表去走。记录谈每一个时间段应该做什么，实际做了什么？效果是怎样的？同时也要分清楚，我们每个人情况不一样，有一些人是早起鸟儿，有一些人是晚睡鸟，什么意思？就是有一些孩子。他早上的精力会非常的好。那么好是在几点钟？一般是在十点半之前。对于小孩子来讲，家长切记不要把他整个一天都给他安排到学习上，不可能不现实。你就一定要安排的比较合理。那么对于大孩子来讲，有一些孩子就是上午状态很好，那上午就必须从大概八点钟一直到中午吃饭，12点钟就给他各科都安排好这个内容。下午他的状态不好，一般的情况下都是从十二点直到两点钟。一般的情况下，孩子的状态都不是很好，那么这一段时间可以让他去午睡，或者是玩儿游戏。然后下午两点钟开始，继续给他安排学习内容。这样的也是跟他学校开学的时候，时间基本是吻合的。同时我们还要注意一下，就是延续到晚上，针对大孩子来讲，一定要延续到晚上。
现在是一个弯道超车的最好的时间。所以晚上这个时间段真的是蛮重要的一件事情就是。还是那句话，把孩子从过年的状态中调整回来。我们晚上可能不做学校的这个学习的内容，但是可以让他去读书。可以让他做体育运动，直到晚上。就你开学的时候是几点睡觉，比如说你开学的时候十点睡觉，那你就是到晚上九点半睡觉。
问题七：如何制作手抄报
刚才也有家长说说要做手抄报？各位家长，是否有稍微涉猎一点思维导图的课程？。如果没有的话，可以买一本儿东尼博赞的思维导图的书看一下，。就是你在帮孩子去设计这个手抄报。其实无论是作文也好，还是这个手抄报也好，是要锻炼我们孩子的逻辑思维能力是很重要的。所以完完全全可以用思维导图的形式先画出来，然后再写写成作文。或者是直接就那么画，完了就是一个很好的一个手抄报的一个形式。
问题八：如何处理情绪？
前两天在网上看到这么一个笑话儿，说我媳妇儿的一天。起床骂我，然后打扫卫生，做饭，然后骂孩子，然后辅导孩子写作业，骂孩子，然后顺带骂我。大概是这样的一个笑话。
当我看到后，我就觉得挺真实的，就是当我们经常跟家人在一起的时候啊，本身这个疫情来，就像我刚才讲的，大脑就会自动导航到那个不安全上，就会引发我们的一些焦虑的情绪，然后再看到老公、孩子稍微有一点点不顺心，妈妈这个情绪就会。腾一下爆了，就会波及到周围的一切，孩子呢？就不会不愿意去学习和写作业，那怎么办呢？刚才也讲了学习能力训练当中，包括一共五点当中，最重要的就是情绪管理。
怎么处理情绪呢？今天先分享两点，第一个。可能大家都会比较惊讶的，就是少吃糖。可能现在家里还有过年买的糖，是不是还有过年的时候的饮料，尽量让我们孩子远离甜水。因为甜食对我们的大脑其实是有一定的损伤，影响情绪，所以第一件事情就是远离甜食。
第二个呢，就是运动，我们现在做这样的一个姿势，你把你整个的人缩在沙发里，然后双肩内扣，甚至，你整个的脊柱也稍微打一点儿弯儿，然后如果有可能的话，你的腿再稍微往你的胸前靠一靠，你感觉你的气息是否畅通？你感觉你这个状态，你是更想窝在那儿？还是想起来动一动？还是想去做一些富有挑战性的活动？肯定是前者，就想窝在那儿，就想堆在那儿，对吗？所以。第二个，快速解决孩子状态的方式和方法就是做伸展运动。那有的家长还说了，我的孩子是女孩儿，而且在青春期他不愿意做运动。
你可以告诉他。伸展运动可以让她有天鹅颈看起来更加的漂亮，让你的后背出现蝴蝶背，让你的手部的线条和腿部的线条更加的修长，让你整个人看起来状态更好。这样她就愿意去跟着一起做伸展运动了，那么无论是初中的还是小学的男孩子。其实他们都是比较愿意动的，尤其我们知道初中他是有体能打分的。你要怎么办呢？一天把这个体育训练分为三次。上午在他最困的时候加一点体力训练，大概是在10点30到11点之间。加20分钟左右的体能训练，然后在下午在四点到五点之间加一点体能训练。然后也是在吃饭之前，最后在晚上的时候是在七点到八点之间加一点体能训练。
当我们的身体足够舒展的时候，我们是更容易去做一些富有挑战性活动的。今天时间的原因，我先跟大家分享到这儿谢谢各位的聆听。
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