一个口水强迫症抑郁症患者的恢复日记四开始中医之路五

一个口水强迫症抑郁症患者的恢复日记四开始中医之路五
中医基础理论一
一 中医治病层次：能量

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上面的图是什么意思呢?可能很多人不理解,我从新在下面画了一幅图方便大家理解:

病的三个层次.png

1.气的概念:气就是以前古代的人看不到摸不到不知道什么的就管它叫气,你就把它当一种能量就好.
2.西医着重的治疗层面在于物质层面身肉体就是肉眼或者机器能检测到的层面.
3.中医着重于气能量的层面,这是肉眼或者机器看不到不的,例如针灸就是引导体内的气的运行从而达到治疗的目的，所有中医的手法,内治和外治的手法都是围绕这个层面去进行的.
4,古典的中医以前还有精神层面的部分，因为现在的环境和发展所限，精神层面这部分逐渐丢失。(神的层面还包括灵魂的这个层面,黄帝内经是有祝由术这部分的内容的,就是大家看到而一些道士有符咒或者仪式去治病,只是这些施法的人必须通过特定层次的修炼才能做到,而市面上的大多数都是用敛财为目的的,而这个层面的东西跟现代科学的思想是违背的,所以也不可能出现在现在中医当中,这是对神这块的补充,大家不需要过多关注,我们要关注精神的部分就好,精神这部分确实严重影响着我们的健康,后面我会详细说清楚)

二 他们三者之间的关系,互相转化：能量，信息与有形物质的相互转化
1.中医认为，生命不仅仅是肉体的物质变化，还是无形能量，信息与有形物质的相互转化，所谓"精气形"
2.这种互通互化，所谓的气化，不仅在身体内部进行，也在个体生命与外界环境，在整个时空中时时刻刻进行着

总结:我在贴吧上总是看到很多的案列,一部分说强迫症抑郁症是心理问题,所以开始不断看心灵方面的书籍,寻找心理医生通过各种心理疗法去调整,而另一部分则是认为是健康的问题导致的,所以寻找医生的帮助,寻找问题产生的原因,然后通过药物的帮助去改善.其实精气身三个层面都是不断地在互相转化的,例如我常看到强迫症一些成功好转的吧友说成功的秘诀就在于学习森田疗法那样,你要放下,不在意你就能好转.可是我相信大部分的患者都应该试过,那很扯淡,怎么扯淡,像我口水强迫症,我是不在意口水,但他在我跟别人聊天的时候还是会自动出来啊,或许你说我是紧张了在意或者下意识引起的.好,我转换一个场景,我自己拿手机录音,或者到卡拉OK自己唱歌录音,我是单独一个人啦,这个时候没有任何的压力啦,你听录音,一样很重的口水音,而且口水多的时候导致你不能很完整的唱完一首歌.这说明什么?说明不仅是你心理问题,你身体也有相关的而问题.而且即使是只有心理问题,也不是一个不在乎,无为就能解决的,这背后是你内在和我自我关系出了问题,是因为你的出生,教育,环境,你所经历的事情等给你头脑中装的"软件(软件包括信念,价值观等)"出了问题,而升级这个软件并不是一个无为就能解决的问题,后面我会将我自己的理解分享出来.

三 疾病成因自我分析图

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这幅图说明身体疾病的主要来源:一个是内在因素,就是内在的心理模式,在面对人和事的态度和处理方式导致了七情六欲的失衡,影响身体的内部的能量,第二个是自然界外界的因素:风寒暑湿躁火,最后一个是生活方式出了问题,这些因素导致你内部能量的失衡阴阳不协调,这样在物质身体肉体的层面就会出现一些症状.这就是疾病的整个过程.
了解这幅图的意义在于,明白我们疾病的来源,知道我们的疾病来源的主要根源在于哪里,从而再深挖找到理想的应对策略

感悟：面对外在的压力，我们是怎么面对的，通常会影响我们身体内部的能量，从而影响我们身体的健康