今天的倒計時還有五分鐘，在刷碗的我想到了今天的日更，於是有了這個百字體驗。
日更的自律在於，沒有碼字，會覺得自己缺失了一部分，對於我也是，這是日更挑戰，也是自我調整，就像我現在，開始減少晚餐攝入，因為我要控制體重了。
今天的倒計時還有五分鐘，在刷碗的我想到了今天的日更，於是有了這個百字體驗。
日更的自律在於，沒有碼字，會覺得自己缺失了一部分，對於我也是，這是日更挑戰，也是自我調整，就像我現在，開始減少晚餐攝入，因為我要控制體重了。
本文标题：日更的百字體驗
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