清明在家的有一天，我和妹妹去街上买烧腊，其中有卤大肠，家里从来对吃的不挑剔也不热爱的小朋友很喜欢，我看着他主动地一次又一次要求夹给他。
很少见，所以觉得很有意思。
不过我嘱咐家里人，不管吃啥，尤其是这些内脏的食物，可以吃，也可以常吃，但是一次不要吃多。
这话其实不是我说的，是以前一个领导，有一天突然脚疼到走不了路，一去医院：痛风。打了几天针，吃药才逐渐恢复。而这毛病呢，一旦犯了，就说明指标已经过高，日后高蛋白食物，下水等都只能少吃，甚至无缘。
回来他和我们说：我觉得能量守恒这个道理其实也适用于我们人体对每样食物的量的。一个人一生可能吃什么都是定量的，年轻时吃得多了，年老可能就要吃得少，不然各种指标警报乱响。
他年轻时候就是各种酒，而且曾经在肉联厂做过，各种猪下水经常吃。他认为这是他痛风的最大来源。因为年轻吃多了，所以年老就不能吃了，不然就痛风。
我对他这个说法之所以印象深，是因为这虽然听起来没啥科学，但是我觉得非常有道理。
我甚至觉得后来的自己总爱居安思危，是不是也是这种想法在作祟。
比如，年轻吃点苦没关系，以后会好一点；
比如，人就是要保持流动的，才不会麻烦；
比如，人要克制自己的各种行为，不要给自己带来不可控的风险，但是做任何事都要尽兴。
平时滴酒不沾，但既然喝酒了，当然要尽兴而归，
平时也不熬夜，但是既然好友相聚，畅谈深夜又何妨。
我今天开始又陆续买纸质书，还买了一个阅读书架。其实家里书真的非常多。
但我主要想尽量控制自己少看手机，那就要避免电子书，一是眼睛，既然要尽兴看书到老，现在就要克制用眼，保护用眼；二是近来我睡醒第一时间伸手时发现十个手指的关节会酸痛，有点麻。
不消多说，就是拿手机拿太久，手的肌肉和关节已经出现反应了。
该克制了。
既然要克制用手机，那多尽兴那几本书也就是理所应当。
我的决定是想看的就买，看完卖了再买其他想看的。
非必要不藏书。
要克制，是为了尽兴。
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