7月29日菠萝菠萝蜜。

1.小哥独自一人去广州考完雅思回来了。订高铁票，到达广州后如何到达目的地，整个行程，他自己都会提前计划好。返回刚好赶到家吃晚饭。眉飞色舞的样子，应该是考得不错。谈到未来的规划等等，真为他的成长感到欣喜。

2.晚上去公园散步，花花急忙忙的拿了一袋菠萝蜜过来。半个菠萝蜜两个人四只手，剥了一个半小时，洗手各半个小时。留一份自吃，另三份分别送给三个朋友。我就是她的幸运菠萝蜜朋友之一。谢谢你，真甜啊。

3.今天又做接受父母法。每次做的感受会不一样。越来越放松，情绪越来越平和。