下山时碰到月亮高挂山头

有句话说道：要么读书，要么旅行，身体和灵魂走有一个在路上。这周“五一”黄金周，5天的假期，天气逐渐变暖和，而且全国疫情已经好转很多，适合带家人去附近周边走走。

于是，刚好趁着假期，我和孩子爸带着女儿和朋友一家人去附近的农庄逛逛，又去朋友家吃饭，同时又带着她去爬山看日落。生活需要努力，也需要放松休息，给孩子白天充分的放电，孩子的内在能量会在游玩中充分发挥出来。

盘点这周的主要成就，还是有值得记录的几件事：

一、自我成长

1、完成《如何有效阅读一本书》《富爸爸穷爸爸》《巴比伦最富有的人》书籍阅读，尤其《富爸爸穷爸爸》做了满满快半本的读书笔记，看着很有成就感。

2、坚持晨间一本书（樊登读书），并做听书笔记。

3、坚持每天运动（跑步+瑜伽），跑步第一次突破5km，发现自己潜在的力量。

4、完成线上社群的绘本精读分享。

5、微信公众号更文一篇《动物不应该穿衣服》绘本精读及拓展、简书更文一篇《2020年17周|把精力集中在自身的优势上》。

6、申请加入了#俊英子在行动#复盘营，为接下来每日复盘、每周复盘、每月复盘更有动力去执行，和群友们一起坚持打卡复盘，相信一群人会走得更远。

7、坚持每天在听女说.自学习圈打卡记录生活感悟、育儿感悟、阅读感悟等。

8、整理三、四月份的生活开支记账，理财就是理生活，而理财的开始就是要做好记账，做好预算，接下来需要定期记账、复盘。

9、坚持记录成功日记，每次记录完相当于给自己赋能，成就满满。

二、家庭生活

1、整理衣橱，断舍离生活中一些不常用的东西，更新换季衣服

2、一家三口和朋友们一起在5.1劳动节去附近的休闲农庄逛逛，走走山间小路、欣赏水库、采摘水果、看看别人钓鱼、采采干枯的蒲公英等。

3、带女儿去摄影机构挑选她3周岁照片，发现照片中的她笑得真的很开心，很自然放松。

4、一家人去附近爬山，在爬山的时候感受到孩子内在的强大能量，全程几乎都是她一个人走完，对于3岁的孩子来说这是一件值得鼓励又欣慰的事。

5、一个人开车1个小时送婆婆到动车站，发现许久没开车了，对车技与路况还不是很娴熟，需要平时多开车。

三、小确幸

1、去朋友老家吃饭，吃到了以前从没吃过的一道菜，特别好吃，感恩。

2、一家人外出，小妞路上表现得特别好，上车就休息睡觉，下车就开始玩耍，白天充分放电后，晚上睡眠质量提高很多。

四、思考

1、大自然是最好的学习方式之一，孩子与大自然充分接触后，她的内在成长愿望就出来了。比如她在家要奶奶喂饭、穿衣服等，而在外面，饿了她就自己吃饭，热了就要脱衣服，困的就要睡觉，醒的就开始在大自然中放开玩耍。孩子的天性就表现出来了，不用发愁她吃不下睡不好的问题。五一假期前三天一直外出，孩子的适应能力很快，恢复很快，完全不像我们大人玩得太累就不想动不想吃饭之类的。

2、每天碎片时间，坚持阅读、运动、记录，坚持自我提升，哪怕是看到美的东西、美好的灵感，及时地记录下来，每一次的记录都会让思想更进一步提升。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般，吸引所有相同频率的同类事物，所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。

3、不断精进的同时也不要忘了休闲放松。这周一家人外出，感受到家庭成员之间爱的能量在流淌，虽然外出会很累，但是累并快乐着。

4、一个人走得快，而一群人走得远，自从加入复盘营后，发现群里的同学都那么积极向上，每日复盘、每周复盘、每月复盘，这种氛围激发自己也努力向上，跟紧大家的脚步。

5、每日做好时间管理，使每一天的生活都是值得用心、值得记录，而做好时间管理的关键是精力管理，这周我依然总是晚睡早起（12点半入睡、6点半前起床），午睡休息时有时无，所以接下来的一周需要好好调理，争取早睡早起（12点前入睡，6点起床）

6、生活值得感恩，为我们还健康生活在这个世界上。用一双美的眼睛去去发现生活的美好，去发现生活中的小确幸。

愿你也有一双发现美的眼睛，正如《市场街最后一站》提到的：有时候，当你身处尘土之中，反而更能体会什么是美好。

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我是丹子CCSada,一个3周岁女儿的妈妈，喜欢瑜伽、喜欢阅读，喜欢记录，是亲子阅读践行者、推广者，正面管教践行者，瑜伽爱好者且践行者，坚持科学育儿理念学习和自我成长学习，欢迎扫码关注。