很多人都有过这样的经历:
明明说好不熬夜,但一到晚上,就总是用“看完这集就睡、打完这局就睡”的借口搪塞自己,习惯性地放不下手机;
想学习新的技能,为未来多做谋划,但一年后再看,进度表仍停留在最初的“5%”;
下定决心一定要减肥,当美食出现的时候,又安慰自己只吃一点没事。
自律真的是一件特别没有技术含量的事情,但同时,也是最难坚持的一件事。
很多人不能做到自律,就是因为他们听从欲望的摆布,没办法对自己下狠心。
诚如康德所说:假如我们像动物一样,听从欲望、逃避痛苦,我们并不是真的自由,因为我们成了欲望和冲动的奴隶。
我们不是在选择,而是在服从。唯有自律,自律使我们与众不同,自律令我们活得更高级。
自律,归根到底,就是一场自己与自己的博弈。
你有多自律,才会有多自由。
愿我们真正成为自律的自己,活成自己想要的样子,过上自己想要的生活。
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