如果你已经意识到了自己存在视觉盲区。不妨通过一些训练,让自己的大脑得到调整。
作者艾美的训练方法是观察艺术品,比如画作、摄影、雕塑等等,越是新鲜的领域,越能够锻炼人的观察能力。
你不需要懂艺术,你只需要仔细欣赏它,观察它的细节,并且在观察之后仔细回忆那些细节,越多越好。
当然,你也可以在一个日常的物品上进行训练,比如手表、手袋之类的,总之这些事物拥有很多细节。你可以仔仔细细地观察它们一分钟,然后拿手盖住,或者拿走它,再尽可能地回忆起这样东西的细节。最后,再把这个东西拿过来,再仔细观察一轮。
当你观察一样东西长达三次之久,甚至更多次数,你会发现越来越多的细节。
当你把这个训练坚持下去,只需一个星期,就会发现自己的观察力、注意力明显提升了。
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