Read101洞察力

如果你已经意识到了自己存在视觉盲区。不妨通过一些训练，让自己的大脑得到调整。

作者艾美的训练方法是观察艺术品，比如画作、摄影、雕塑等等，越是新鲜的领域，越能够锻炼人的观察能力。

你不需要懂艺术，你只需要仔细欣赏它，观察它的细节，并且在观察之后仔细回忆那些细节，越多越好。

当然，你也可以在一个日常的物品上进行训练，比如手表、手袋之类的，总之这些事物拥有很多细节。你可以仔仔细细地观察它们一分钟，然后拿手盖住，或者拿走它，再尽可能地回忆起这样东西的细节。最后，再把这个东西拿过来，再仔细观察一轮。

当你观察一样东西长达三次之久，甚至更多次数，你会发现越来越多的细节。

当你把这个训练坚持下去，只需一个星期，就会发现自己的观察力、注意力明显提升了。