今天读的是《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》，作者是kris在路上。之所以读这本书，是被它的标题吸引了。因为前面读了很多书，发现自己对自己的要求不够狠，想来看看作者对自己是一个怎样的狠。
一，关于自律
在通读完这本书后，也确实从字里行间感觉到了作者对自己的狠，其实说狠，其实是自律的另一种说法。因为足够自律，才显得对自己足够狠，因为足够自律，才能一步一步实现自己的梦想。
自律是对生活的合理安排，是对时间的有效利用，是对目标的笃定，是对自己的责任。其实自律一点也不难：在一个阶段内，专注于做一件事情，并把它放到相对长的时间段内，坚持坚持再坚持，直到它成为你呼吸的一部分。
作者讲的很多关于自律的方法，我都有一一在做，只是起步晚，成果显现的慢而已，但作者都成功了，相信将来的我也可以。读这篇文章，相当于是给自己吃了一颗定心丸，让我提前看到自己未来的样子和生活会怎样。
关于自律还有重要的一点就是永远不要放弃自己，放弃学习，放弃努力。已经有很多例子告诉我们，七八十岁开始都不晚，何况你才二三十岁，未来还有很长的路要走，再说人的寿命也在不断的延长，你完全可以过上自己理想的生活，前提是你一定要去行动，用行动去铺就你的梦想之路。
自律还会让你的生活实现正循环，甚至是人生的螺旋式上升。你在一件事情上（比如读书）形成了自律，这会给你带来成就感，获得自信，在这个过程中积累的经验和形成的方法，进而会在另一件事情上（比如运动）得到强化，久而久之，身体和灵魂都在路上。你自律的项目越来越多，体验得越来越丰富，精力越来越充足，对生活的掌控感越来越强，你的收入也会随之变化，生活就会越来越好，做一个自律的人吧，这本身就是一种财富。
二，关于界限感
界限感对我来说是一个矛盾的词汇，因为我深知界限感给自己生活带来的舒适度，也强烈的感受到界限感带来的那种不愠不火的疏离感。
人生本来就是矛盾的，何况是包裹在人生之下的生活呢，所以接受这种矛盾并在适度范围内合理切换。关于适度的判定，每个人的价值体系不一样，就会有不一样的标准，你快乐就行。
在生活中的界限自不必多说，无非是亲情，友情和爱情，要掌控的是情绪价值，而职场中的界限就要引起重视了，因为其中牵扯的是利益关系。利益就不仅仅是情绪问题了，还涉及更多，比如收入，时间，精力，升职等等。职场上的界限感让我想到昨天看的《能力突围》中提到的职业化思维，你够不够职业和你有没有界限感，原则性有很大的关系。A不想做的事情让你帮忙做，可你手头上有很多事情要做，你不懂得拒绝，不仅忙没帮到别人，还落一身埋怨，而且自己的事情也没做好，这就是没有界限感，不够职业化最显而易见的表现。
还有一点不够职业化的表现是在职场中重关系，轻能力。职场是一个论能力发展的地方，用自己的实力说话，为公司创造价值，才是你作为一个职业人的表现，切勿跟在领导后面留须拍马，不务正业，也别被领导几句兄弟姐妹长短的客套话所迷惑，而忘记你的位置。当然不同的工作场合需要你说不同的话，这也是职业化的需要，重要的是你要把握住轻重本质。
看过很多书，听过很多道理后，你会发现，人这一生中所遇到的所有人，事，物，都不是绝对的，而是相对的。没有绝对的对与错，是与非，有的只是你人生修行路上收获的多与少，深与浅。
三，目标跟进
001 读书方面，做到了一天一本书，也是用了3个多小时，准确的说是3小时20分钟。这几天一直保持着一天一本的节奏，发现基本上3到4个小时就能把一本书读完，前提是这本书和你之前读到的类型相似，道理也大同小异，同一个意思用不同的词汇和说法表达出来了，本质是一样的。在读的过程中，虽然也跳着读，但这个阅读时间也算是相对长了，后期还需强化下跳读的能力，也应该换一种类型的来读，看需要多久的时间。今天已经把书选好了，明天看看进度如何。无论如何还是要在这一部分给自己点了赞，毕竟我完成了今天的目标了
002 听书方面，完成了一本，输出了100字。这本书是关于演讲的，这会成为我后期要攻克的短板，以后再说。再次也给自己点个赞
003 日更方面，顺利完成1500字，按计划完成的。坚持的非常好，加油
004 运动方面，今天家里下大雨了，估计出去溜马路的机会是没有了，就在家里转圈圈吧
又是美好的一天，加油
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