爱，是一种自律

爱，是一种自律，
爱，是不断促进自己和他人心智成熟，
爱，是不断拓展自我界限。

01 爱孩子

爱孩子，先做好自己的自律，管好自己的言语和行为。孩子拥有足够多的爱，拥有选择的权力，才会尝试去探索付出，去获得更多的价值感和归属感。

让千百万父母最头疼的问题，无外乎孩子的叛逆。从两岁孩子的不不不，到青春期的离经叛道，又到中年的偏离主道……

爱，是一种自律

前几天，有个朋友辗转找到我，孩子青春期叛逆，但让人惊奇的是他们家一直散养，孩子毫无压力。

林文采老师的《心理营养》中有讲，孩子生命中必须有五朵金花，有爱的能力，可以和他人连接，有生命的价值感，独立自主，有安全感，否则生命最美丽的特质部分则无法完全展现。

我们越想管，越抓不住孩子，孩子就像泥鳅一般，拼命挣扎也要获得自由的权利。但如果我们完全不管，孩子对待自由茫然无措，他们无法获得价值感和生活的掌控感，一样就会选择叛逆。

作为孩子生命中的重要他人，
我们如何展现生命的自律，
就是孩子自我调整的方向。

在他们举棋不定的时候，他们通常会回头看看，我们如何与自我相处，如何与世界连接。

02 爱配偶

关关雎鸠，在河之洲。

窈窕淑女，君子好逑。

结婚，不是要找一个牢笼来约束彼此，而是探求自我更大天地的承诺，我需要不断努力成长去拓展新的界限，去延展我生命的韧性。

一见钟情是偶尔打破界限，
遇见那个懂你的人。
一往情深，
是愿意扩展自己的界限，
足够多的时间和空间，
去成全双方的心智成熟。

爱，是一种自律

樊登老师说，
爱，是先生婚后遇见其他女生，
还会说，我对太太孩子有承诺，
所以不可以在一起!

这份爱的自律，一定是数万个小时磨合出来的。不是彼此依赖，更不是彼此控制，在彼此爱的滋养中完成内在成长。活好当下，等待就会很美好。

婚姻的脆弱，从七年之痒，缩短到匪夷所思的闪婚闪离。没有完美的婚姻，但会自律之后越来越合拍的彼此。

03 爱自己

爱自己，不是望着日历牌，日日哀叹，岁月不留人，人比黄花瘦。而是在人生的高峰低谷中品味冷静和自律。

要享瘦要博学要有天使婴儿，
要机会要发展要有完美老公。
做到不评判不比较，
就会慢慢越来越好。

祖父母辈很习惯就会评判比较孩子，
我也会不自觉去评判比较爷爷奶奶，
自我保护的正当反击，不论结果输赢，
不满报复的种子已经深埋心中~

他们诚然有言论自由，
那是他们的权利和需求，
对我而言更重要的却是，
如何让我的良善种子开花结果，四季芬芳。

爱，是一种自律

修炼自己的心境，
是一项相当艰难的工作，
就好像看到人家的各种评判比较
心里总是会不舒服一样。

孩子幼儿时期的探究性问题，
我们称之为发展适应性行为，
那我们当下的不能够自持，
是否也能如此全然接受呢?

察觉自己不舒服的关注点，
挖掘自己真实的需求，
分析自己能够掌控和不能够掌控的部分，
赞美自己比之前做得更好的一点点!

在感性中肆意烂漫，
在理性中修炼自律，
爱，会是一段越走越深远的旅程!