快回家这些天总是烦躁的。一到晚上就不想学习，打开手机就是刷短视频。明明知道没什么用处，而且也知道耽误学习，但是这种快乐是短暂式的精神上的快乐，一次性可以产生很多多巴胺。
博主说要避免给自己带来这种短暂式的快乐，因为这样的话你看不到长期坚持给你带来的快乐，或者说你会进行比较，你的身体也会更喜欢让自身快乐的事情，从而避免这种长期坚持产生的快乐。
但是这种刷短视频的快乐实在是很诱人的。懒懒的在床上或者在椅子上以各种姿势刷着视频，一会笑一会哭的。怎么样才能让自己彻底戒断这种短暂式的快乐呢。
快回家这些天总是烦躁的。一到晚上就不想学习，打开手机就是刷短视频。明明知道没什么用处，而且也知道耽误学习，但是这种快乐是短暂式的精神上的快乐，一次性可以产生很多多巴胺。
博主说要避免给自己带来这种短暂式的快乐，因为这样的话你看不到长期坚持给你带来的快乐，或者说你会进行比较，你的身体也会更喜欢让自身快乐的事情，从而避免这种长期坚持产生的快乐。
但是这种刷短视频的快乐实在是很诱人的。懒懒的在床上或者在椅子上以各种姿势刷着视频，一会笑一会哭的。怎么样才能让自己彻底戒断这种短暂式的快乐呢。
烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦...
真是烦躁不安！ 诸多事情太烦人！
今天一天工作啥事情都没有，已经工作快一个月了，每天就来办公室看书，今天看得我都吐了。 想辞职，已经和上级说过，但是...
要是没有疫情，现在应该重新布置了家里的房间，或者还能去哪里玩两天，不至于像现在这样，天天在家，出去玩会儿，还只能去...
烦躁呀，烦躁！
烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦...
莫名这两天心里突然焦躁，甚至于觉得身体上也开始燥热起来，是因为夏天来了，天气变热了？！还是心不静。 我...
事务性工作忙到一定程度，超出了正常承受水平时，人就容易陷入烦躁状态。一旦陷入这种状态，紧接着到来的就是工作效率低下...
对 我现在很烦躁 烦躁的浑身痒痒 甚至都忘记了遍体鳞伤 点燃一支万宝路 烟尘却在空气中飞舞 他乡，不曾想，你已有归...
不知道是怎么会事，有些事情越想做好可偏偏就是事意愿违，就拿昨天的事情来说吧！ 儿子的溜冰鞋上午到了，我和老...
本文标题：烦躁
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