一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的一种东西，发自内在的表现出来的，言行举止言谈都是发自内在自然表现出来的。其实气质是善良和慈悲，一个真正有慈悲心的人，气质自然就在外显现出来了。
1、气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
2、气质不是学来的，而是培养出来。品味决定气质。
3、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，多看书、多思考。
4、练芭蕾舞瑜伽可以沉淀一些气质。
5、气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚,还有一种就是更难达到的高贵。通常很多人修正气质先从外表着手，穿衣打扮、言行举止、一举一动可以展现气质，核心依然是内在的自信。
我国最知名的舞蹈家、孔雀舞的创始人，杨丽萍可谓一代传奇。此时的她已过60岁，但不论是实际肌肤状态，还是内自，都活出自己的特点，每日赏花、戏鸟、观海，做到“心中有花，眼中有海”，这样气质的女性，是生活历练下的自我修为而成。
年龄与肌肤状态，只不过是自己给予自己的枷锁，永恒的美只取决你由内而外的气质。
打造属于自己的气质，就要内观，看向自己的内心，找到自己独特的特点，去展现它，接纳它，与自己相处，学会取悦自己的内心。
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